Härom dagen besökte jag Yoga Divine AB, en studio som jag skall hålla en kurs i och då träffade jag Kristina Svensson, grundare till PureFoods – en härlig inspiration för alla oss som gillar ren mat!
Kristina reste som 24-åring till Florida och Rawfood meckat West Palm Beach för att fördjupa sina kunskaper om näringslära. Numera är Kristina certifierad Rawfood Utbildare och kock via Raw Life Education & RawFood By Erica. Hon driver företaget PureFoods som förespråkar ren, närproducerad och ekologisk mat. Fritt från socker, gluten och laktos.
PureFoods anordnar olika typer av retreats, nutrition föreläsningar & workshops inom rawfood, purefood & rawchoklad och nu gör vi ett samarbete på Art Garden Spa!
PureFood kommer att gästa Breathing Day den 27 september – så skynda er att boka plats, så får ni smaka på Kristinas fantastiska rawfood kreationer!
Gör Kristinas BRAINFOOD smoothie:
”- Jag kallar den kalkylatorn! ” säger Kristina…
En fairtrade banan, rik på kalium.
En halv eko Avokado, naturligt antidepressivt då den är proppfull med B6 & Folsyra!
En splasch Pure Organic Coconut juice 100% Young Coconut! (Elektrolyterna håller kvar vätskebalans i vävnaden) Mineraler, vitaminer & omega 3
Aktiverade paranötter, sätter fart på ämnesomsättningen & sköldkörteln.
Black Chia Seeds, linfrö & sesamfrön för omega 3 & 6.
Persilja, för järn tillskott och 1 tsk flytande D-vitamin från Holostic.
Avsluta med 3 små droppar CMD för magnesium!
MIX and Let’s get some work done!
Anmälan till eventet:http://www.arkenhotel.com/art-garden-spa/temadagar/breathing-day-279
