Breathing Day på det vackra Art Garden Spa i lördags, blev en stor succé. Ett härligt gäng samlades på morgonen för att gå på spa och göra utrensande bastuövningar med mig. Sedan var det två timmars Breathing workshop med Dominique Lonchant, som gav deltagarna praktiska övningar till optimal andning som minskar stress och ger mer … Läs mer
Jag måste vara helt ärlig, aldrig har jag fått så fina resultat av någon som helst ansiktsbehandling tidigare. Har ni inte hört om HydraFacial förrut, så hitta närmaste klinik som har denna magiska maskin. HYDRAFACIAL SVERIGE . Efter en längre tid med knepig hud, nu efter sommaren, så var det dags att ta till något … Läs mer
Ett hekstisk dygn i Stockholm! Började med ett morgonmöte med min underbara vän Dominique Lonchant, som är andningsmästare och som jag skall göra BREATHING DAY med på Art Garden Spa nästa vecka! Läs mer om det här, det finns platser kvar! http://www.arkenhotel.com/art-garden-spa/temadagar/breathing-day-279 Dominique jobbar över hela världen, skriver böcker och utbildar i sin egen andingsteknik … Läs mer
Nu är det hektiskt på kontoret, är full gång med eventsplanering av två stora events i september & oktober! I år är det första gången jag arrangerar det svenska mästerskapet i Freestyle Bastushow & Klassisk Aufguss som offentligt event! I samarbete med Sankt Jörgen Park Resort, och landets främsta bastuproducenter, så kommer vi att arrangera … Läs mer
Har ni provat att flyga yoga? I helgen fick jag möjlighet att delta på ”Marstrand flyger” på Båtellet, Marstrand. Eventet som yogisarna Milla Floryd och Maria Ekman höll i var en grymt rolig workshop, där tyngdlagen gör det möjligt att utforska världen upp – och – ner! När man hänger med huvudet neråt, så skapar … Läs mer