Om ni bor i Stockholmstrakten och frigjort lite tid i juldagarna eller vill ha en härlig träningshelg efter julstressen, tycker jag ni skall besöka Paolo Robertos träningshelger på Körunda Golf & Hotel – den 12-13 dec och 24-24 januari! Perfekt sätt att hålla degen på plats och inte låta kaloriintaget sätta sig! I träningshelg med … Läs mer
Fitnessfestivalen hade för första gången besök av en stor Yoga convention som arrangerades av Hagabadets PURE YOGA och Stockholmsbaserade YOGAYAMA. Under konventet undervisade topplärarna Kitty Strand, Milla Floryd, Sam Aziz och Mariell Ehlin från Hagabadet samt Anna Hultman, Sara Granström och Malin Sävstam från Yogayama i Stockholm. De bjöd på allt från mjuk yogaflow till … Läs mer
I helgen var det Fitnessfestivalen igen i Göteborg, för 10 gången och i år var det rekord i besökare och fullt på utställarfronten! Fortfarande övervägande muskelknuttar och proteinpulver hamstrare, men samtidigt gick de ut att de flyttar till Stockholm nästa år och fusionerar med Allt om Hälso mässan! ”Under tio år har Fitnessfestivalen vuxit till … Läs mer
Att testa nya behandlingar är ju ett previlegium i mitt jobb! Jag har besökt Hotel Tylösand och deras ”THE SPA”, för att att testa deras nya behandling HAMAM och även visa dem mitt Saunachill koncept- två flugor i ett smäck! Hotel Tylösand har ju ett av Sveriges bästa läge och strand! Det var längesedan jag … Läs mer
Just avslutat Holistic Weekend på Körunda Golf & Konferens Hotell, tillsammans med Blossom och 25 härliga tjejer! 2 dagar med Yoga, Raw food, Saunachill, Garunda/Power Moves, Dans, Föredrag och Akupressur workshop. Höjdpunkten var Nordisk bastukväll på flotten i sjön, bara upplyst av facklor och levande ljus. Alla fick prova på att, helt traditionsenligt, att piskas … Läs mer