Till och med en harmonisk spa tant, som jag, kan få för mycket att göra, så det att hinna blogga om det samtidigt, har varit omöjligt – så här får ni en snabb genomgång från mina hektiska veckor..:-) Började efter Tysklands resan med ett stort föredrag om Globala Spa trender 2015, som jag höll för … Läs mer
I helgen var det så dags för koreografjobbet för den übertrendiga THORAXTRAINER maskinen på FIBO mässan i Köln. 4 dagar fyllda med steriodmonster, coola nya träningstrender och galna upptåg – HÄNG MED! Mina samarbetspartner på ThoraxTrainer utmanade mig i deras koncept SKI + SHOOT – och inte visste jag att jag var sååå värdelös till … Läs mer
Idag var det fullt drag på Stenugnsbaden, där man arrangerade Bootcamp Challenge tillsammans med Military Fitness. 5 km med över 100 hinder! Banan slingrade sig genom skog, sand och med galna förhindringar! Såg sjukt hårt ut, men de flesta var grymt glada och mycket sandiga! Stenugnsbaden kommer att satsa på mitt bastukoncept, Saunachill, och andra … Läs mer
Igår var det V.I.P visning på Upper House Spa i Göteborg. Jag har ju varit där förrut, men tog sällskap med en kompis och samarbetspartner för att visa möjligheterna för att göra lite mer exklusiva events. Upper House Spa har ju en fantastisk beliggenhet, svävande på 20.e våningen med utsikt över Liseberg. Vårens nyhet från … Läs mer
Transformation get´s you stronger – det är mottot, som har satt sig fast efter helgens Garuda Inspiration Day med Garudas grundare James d´Silva. Det är just det som tilltalar mig mest med denna träningsform! Intelligent flow! Som gammal dansare kan jag många gånger tycka att yoga, i all sin prakt, blir för stelt och statiskt … Läs mer