← Tillbaka till Improveme Bloggarkiv
Linda Myrberg

Flygande yoga och Milla Floryd´s monster planka!

Har ni provat att flyga yoga? I helgen fick jag möjlighet att delta på ”Marstrand flyger” på Båtellet, Marstrand. Eventet som yogisarna Milla Floryd och Maria Ekman höll i var en grymt rolig workshop, där tyngdlagen gör det möjligt att utforska världen upp – och – ner! När man hänger med huvudet neråt, så skapar … Läs mer

Succén är tillbaka! Breathing Day med Dominique Lonchant på Art garden spa 27/9

Missade du Dominique förra året, så har du chansen igen den 27 september ( samt 28.e för behandling…) på Art Garden Spa tillsammans med mig! Dominique har undervisat skådespelare, sångare, dykare, idrottare och yogis över hela världen i The Art of Breathing. Med enkla tekniker som alla kan lära sig, får du verktygen till att … Läs mer