Idag var jag på lite ”undercover audition” för nya talanger till mitt Saunachill koncept på Sankt Jörgen spa. Där provade jag Aufguss med Adam, verkligen duktig och upplevelsen värd! Dessutom fick jag möjlighet att se deras nya spa avdelning, som fått en ansiktslyftning och blivit riktigt fin, tycker jag! De vann vårt branchpris för bästa … Läs mer
Jag bara älskar smarta och snabba vägar till hälsa, så idag besökte min älsklingsbutik när det kommer till just supersmart superfood! Jag har under många år gillat bär och grönsakpulver och dem som var först på markanden är Göteborgs företaget Re-fresh! Deras breda kunskap kommer från egen erfarenhet och det känns tryggt och autentiskt. Nyttiga … Läs mer
Denna veckan är den sista för min Sommarträning på Marstrand! Hjälp, så roligt vi haft! Beach Boot Camp, Cirkelträning, Yoga, Barndans, Family Function™, Pilates, TRX och Kids Club Saunachill, gästlärare Atle Hoff och det stora ANTI AGE retreatet med Blossom Tainton! Fartfylld glädje i Sveriges vackraste natur! Sista dagen avslutar jag med en runda runt … Läs mer
Jag har precis landat från mitt Anti Age retreat med Blossom, som blev en succé med stort S. Fantastiska deltagare, väder och mat. Allt klaffade perfekt och jag fick möjligheten att arbeta med underbara Blossom, som inte bara bjöd på sig själv och sina personliga upplevelser, utan också på musik och sång tillsammans med sin … Läs mer
Extreme Training med Atle Hoff på Sommarträningen i morse! 30 morgonpigga träningskunder blev hårt utmanade av min kompis P.T och dansaren Atle Hoff. Atle håller i specialklasser som Extreme training, Dance and drink samt Kroppsdesign samt kan även bokas till P.T träning denna vecka hos mig på Sommarträningen:-) Atle var tidigare verksam i Hollywood som … Läs mer