Martina

Då var jag rustad för en dag på vägen och hos Alexa i Lidköping Min ordentliga frukost Och min ständiga följeslagare kylväskan med min lunch , två mellanmål och extra vatten

Idag var ju dagen då många ärenden skulle utföras. Hinner ju aldrig att fixa något under veckorna.  Imorgon är jag borta hela dagen eftersom  ska jag åka till Lidköping och poseringsträna med självaste Alexa Levevik. Jag är grymt tacksam att hon tar sig tid att träna med mig. Jag kände att jag ville ha en bra bikiniöverdel … Läs mer

Även denna vecka fick jag resterande av lördagen fri i kosten. Klockan var ganska mycket när jag fick ok på detta och lunchen var redan så gott som klar. Men vad fasen, då kände jag att jag i alla fall fick svänga till lunchen lite. Svängde förbi fiskaffären och köpte varmrökt lax till min sallad … Läs mer

Då var det dags för invägning igen. Samma vikt som förra veckan , 52,5 kilo. Det kändes bra efter förra veckans dramatiska ras på 600 gram. Det är mycket för min lilla kropp att gå ner 7,5 kilo på 8 veckor Det är små steg som tas framför allt ser jag att det händer på benen. Även … Läs mer

När jag gick upp idag så är det första jag ser på golvet Att inte jag höll på att skita på mig (rent ut sagt). Alla som känner mig vet ju att jag har total panik på insekter. Denna var ca 4 cm lång. Hur sjutton kommer ett sånt monster in i min lägenhet?? Fram med … Läs mer

I början på juni ska företaget jag jobbar på ha Kick off i Falkenberg. Två dagar med övernattning. Närvaron är obligatorisk. Vid det laget kommer jag bara att ha 1,5 vecka kvar av min diet och lika lång tid till tävling. Det blir inget partajande för mig. Idag har vi fördelat rummen mellan oss på … Läs mer

Att vägen fram till tävling var lång och krokig visste jag nog. Det är oerhört mycket att tänka på. Det är inte vara att träna och äta rätt. Den dagliga träningen ska planeras. Det är mycket förberedelser varje vecka med matlagning och handling till denna. Formen ska stämmas av med jämna mellanrum hos min coach. … Läs mer