← Tillbaka till Improveme Bloggarkiv
Martina

Improveme Bloggarkiv

Tusentals personliga bloggar om träning, livsstil, mode och hälsa.

2012 – 2023

Deklarerat

Varför är det så segt att få skickat iväg sin deklaration?! Som vanligt är jag sent ute. Hade jag inte behövt göra ändring för mina resor till och från arbetet så kanske jag varit snabbare men det vete sjutton. Alltid panik och hur gjorde jag nu med avdragen och var lade jag förra årets?? Men … Läs mer

Iväg till gymmet denna lördag

Fick hela dagen fri i kosten eftersom jag gått ner så mycket. Gott men känner i huvudet att jag måste ligga i. Jag vet att det satt sig i huvudet men om jag får leva ut detta så mår jag bra. Efter att jag lagat lunch till Malin och mig, vilken vi intog ute på altanen i … Läs mer

Och så kom de hem

Och så kom dagen så de unga kom hem från sin resa. Efter att ha varit ute och rest i 4 månader och avverkat ett par länder på andra sidan klotet så kom min Malin äntligen hem Känslan var stor när de kommer utfarandes med sitt bagage och att äntligen få krama om henne  igen … Läs mer

Invägning 150502

Då  var dagens invägning klar 52,5 kilo. Nu har jag gått ner totalt 7,5 kg på 10 veckor. Mycket på min ”lilla” kropp Före: Efter Fick fri dag i min kost idag och det passar ju bra eftersom Malin kommer hem. Mums!

Då var det dags att vända hemåt

Efter fem mycket fina dagar nere i Halland var det idag dags att vända kosan tillbaka hem till Göteborg igen. Att städa huset är det tråkigaste av allt men eftersom det är någon av mina kollegor som kommer efter oss så vill vi att givetvis att det ska vara riktigt snyggt. Vi har grym rutin … Läs mer

Då var det anmält

Då var jag anmäld till Ahlströmertrofen 2015 i Womens Physique Nu gäller det bara att hitta poseringscoach, beställa bikini, ta fram poseringsmusik och nöta vidare med kost och träning….