Martina

Nu ska här groddas mungbönor! Vad skulle man göra i livet utan Google?? Hade ju nästan aldrig hört talas om mungbönor förut. Första steget relativt lätt. Ligger i vattenbad tills jag går upp imorgon bitti    

Det senaste har jag kännt mig på ett sprudlande gott humör. Känns som att det mesta rasslat på i min väg MEN så är det folk runt omkring som gnäller, klagar och har åsikter. Allmänt negativa. Nu stänger jag mina öron och läser på min lapp som jag fick av Kära Alma  

Idag har jag fått min kostplan inför kommande diet som startar på söndag.           Den ser riktigt spännande ut. Vissa saker i innehållet har jag aldrig ätit så det blir jätteintressant. Jag äter ju visserligen det mesta men det gäller ju bara att tillreda det hela på ett sätt så att … Läs mer

Jippie!! Benpasset idag resulterade i nytt personligt rekord i knäböj, 80 kg. Inte det snyggaste jag gjort i knäböjsväg men vad gör det när man lyckas. Och detta efter mina två spinningpass igår. Lyckades också genomföra resten av mitt benpass trots mina trötta ben. Är man envis så är man Jag är grymt nöjd. Magen fick … Läs mer

Idag meddelades på jobbet att vi förmodligen kommer att bli flyttade på än en gång. Till hösten och förmodligen in till stan. Piss och pest!! Vägtullar och långa köer. Dyra parkeringar. Åker man kollektivt så kommer en väg att ta ca  timma. Finns inte på kartan. Nu gäller det att hålla humöret upp och bara … Läs mer

1 mars inleder jag dieten. Mindre än en vecka kvar. Passar faktiskt på att äta lite mer vilt för sedan är det 3 och en halv månad med stram kosthållning. Dagens ryggpass gick riktigt bra. Känner dock att jag inte lagt så mycket energi på magen som jag borde så den började jag ta tag … Läs mer

Söndag kommer efter lördag En fin lördag kväll med god mat och gott att dricka och för lite sömn. Lite segt i huvudet. Då får man ta det lugnt och sätta in bra resurser Pukka Detox…… .             Fick ändå tagit mig i kragen och åkte ut till mina föräldrar … Läs mer