Idag hade min kära kompis Alma och jag bestämt att hon skulle komma och äta lunch med mig. Vad passar bättre denna midsommarvecka än sill och potatis med lite tillbehör?! Potatisen kokades igår kväll och sedan packades en korg och vi fick med oss en filt och gick runt på baksidan på vårt kontor och satte … Läs mer
Så var jag tillbaka på gymmet denna måndag efter jobbet. Trött som satan efter mina endast två timmars orolig sömn och uppe tidigt och kört spinning. MEN styrkan fanns där. Körde rygg och lite baksida axlar Det kändes så bra att vara tillbaka, laddad med lite mera mat och kanske även en macka eller två. … Läs mer
Vaknade klockan 05,00 i morse när klockan ringde. Tillbaka till cardion och mina spinningpass. Det är skönt att kunna röra sig så som man brukar men att köra spinning 06,30 är fortfarande tidigt för denna lilla kropp. Men fördelen idag var att jag kunde äta frukost innan jag stack iväg och jag känner med en … Läs mer
Nu har jag inte tränat på gymmet sedan torsdag kväll. Kroppen känns oerhört stel, jag har fortfarande ont sedan i fredags i nacke, rygg och fortfarande lite i bröstkorgen. Jag är ingen större ätare av värktabletter och när jag nu tycker att jag ska trycka i mig så är det skralt med tabletter i asken. … Läs mer
Sovit länge denna söndag dagen efter tävling. Nacken helt stel och gör skitont lika så övre delen av ryggen. Känns som att det kan vara anspänningen som sitter fortfarande. Men frukosten sitter där den ska och jag njuter för fullt. Slinker nog kanske in på gymmet en stund i eftermiddag för att försöka ”lea” upp … Läs mer
Idaggick Alströmerpokalen av stapeln. Mitt mål som jag satte upp i slutet av sommaren. Hanna och jag gick upp strax efter 05.00 denna morgon. Förberedelserna skulle göras men först skulle frukost intas i form av sista torskportionen. På med sminket, Hanna är verkligen duktig. Det blev riktigt snyggt och matchade min blå bikini. Därefter intas 8 … Läs mer
Så kom då äntligen fredagen. Ledig!! Ska sova!! Men hur lätt är det när man bor under Jurassic Park?? Klampande nötter som stampar runt. Jag blir så trött. Lyckas dock somna om den liten stund. Inleder med en portion med torsk och en bunt kolhydrater. Sedan är jag duktig nog och ställer mig och steker … Läs mer