← Tillbaka till Improveme Bloggarkiv
Martina Richter

Improveme Bloggarkiv

Tusentals personliga bloggar om träning, livsstil, mode och hälsa.

2012 – 2023

Ät massor av vitaminer!

Här är maten som innehåller mest värdefulla vitaminer. Passa på att ha med något varje dag i dina rätter. I fredags åt jag broccolisoppa. Varje dag blir det sallad med röd paprika, solrosfrön och morötter. Ikväll blir det lax med sötpotatis och spenat. Därtill apelsinjuice.                                   Vitamin C finns i broccoli, röd paprika, brysselkål och … Läs mer

Fakta om PIP skandalen

I mars 2010 uppdagades vid en kontroll PIP-skandalen. Franska hälsovårdsmyndigheten AFSSAPS hade upptäckt att bröstimplantaten av märket PIP (Poly Implants Prothèses) inte var tillverkade av medicinskt silikon utan av silikon för industriell tillverkning. Innan dess hade flera klagat på att PIP-implantaten även sprack. Ägaren av företaget som tillverkade PIP implantaten Jean-Claude Mas var framgångsrik sedan … Läs mer

Jag har fått influensan

Influensa är en smittsam virussjukdom  och vaccination är den viktigaste förebyggande åtgärden. Men, det har jag naturligtvis inte tänkt på. För att läkemedlet som ska behandla influensan ska ha någon verkan måste de sättas in tidigt – inom 48 timmar från sjukdomsutbrottet. Nu är det försent. Jag ligger här och lider. I Sverige kommer influensaepidemin … Läs mer

Män gillar make-up

Vad har män som Jared Leto, Johnny Depp och George Clooney gemensamt?  Annat än att de är skådespelare?  Jo, alla dessa herrar gillar att sminka sig. Visst är det vanligt att män i nöjesbranschen pudrar sig och använder foundation.  Men när strålkastarljusen slocknat, så kan dessa herrar inte låta bli att bättra på med lite … Läs mer

Metrosexuella män invaderar jorden

Metrosexuella män intresserar sig för estetik och månar om sitt utseende och livsstil. Det har inget med sexualitet att göra. Dom har en livsstil och ett utseende som kan vara både extremt macho, maskulint eller precis tvärtom. Simon Cowell är ett praktexempel på en metrosexuell man. Han har genomgått flera plastikoperationer, fettformat sitt six pack, … Läs mer

Läkare med stort hjärta sökes

IMCAS är en av väldens största kongresser inom anti-ageing och estetisk medicin. Varje år i januari startar IMCAS med sin första kongress i Paris. Läkare från hela världen flyger in för att ta del av det allra senaste inom detta område. Det är med blandade känslor som jag går omkring och ser hur ofantligt mycket … Läs mer

Män har alltid varit fåfänga

Det började med den grekiska myten om Narcissus. Han var en vacker man och när han såg sin egen spegelbild blev han så förälskad i sig själv att han dog. Idag kan vi se en massa välskapta, nakna manliga kroppar på både grekiska och romerska muséer. Det otroliga är att dessa statyer fortfarande är dagens … Läs mer

Derma i-lift

Min söta väninna Helena fick det senaste! En Derma i-lift av Dr. Christian Vojin. Det är korta trådar som är tunnare än hårstån som man för in i huden. Materialet som dom är gjorda av polydioxanon, stimulerar kollagenbildningen för att sedan försvinna. Huden stramas upp samt ger ett lyft. Ingen konvalesens, dvs. du kan direkt … Läs mer

aerie goes REAL

aerie, säljer underkläder och vägrar nu att arbeta med fotomodeller eller att retuschera bilder. I sin nya vårkampanj kan man se äkta tjejer visa upp aeries underkläder. Bilderna är INTE retuscherade eller bearbetade i Photoshop. Starkt, tycker jag och det ligger nu  i tiden att vara äkta, sig själv och stolt för den man är. … Läs mer