← Tillbaka till Improveme Bloggarkiv
Martina Richter

Improveme Bloggarkiv

Tusentals personliga bloggar om träning, livsstil, mode och hälsa.

2012 – 2023

Spa kryssning som gör gott

Improveme bjöd några av oss bloggare på en härlig spa kryssning till Tallinn, Estlands huvudstad som ligger i norra Europa  dvs. i Östersjöregionens nordöstra del. Det blev en kryssning över det Baltiska havet. Vi var ett härligt gäng. Mat i toppklass som hade komponerats av svenska kocklandslaget. Varje kväll en ny show med flera proffsiga … Läs mer

Liten resa

Igår åkte vi, några bloggare på improveme iväg på krysning till Tallin. God mat och faktiskt bra underhållning. Nu efter frukosten skall vi på spabehandlingar men pool- och bastubad. Senare blir det lunch på restaurang Nero.

Friday Booster

På fredagar brukar jag ta hand om mig själv. Jobba lite mindre, jag slutar tidigare och gör något som ”beautifies me”. Det kan vara en ansiktsbehandling, pedikyr, manikyr, köpa en parfym eller något nytt och snyggt plagg. Nu på väg till landet där jag ska ge mig själv en härlig helg med en massa spa-behandlingar. … Läs mer

En modern behandling för fettreducering

Det är alltid kul när man får samtal från personer som är nöjda. Idag ringde två personer och berättat hur nöjda dom är med SkinPlans Vitamin C Booster. Bleker huden, bort med pigmentfläckar. För en månad sedan rekommenderade jag en annan person att göra en CoolSculpting behandling. Hon hade celluliter och fettdepåer. Även här fick … Läs mer

Ta väl hand om dig med vitamin D

Det börjar bli allt mörkare för varje dag och vintern är på väg. Folk ser trötta ut och jag undrar om inte svenskarna har brist på sol-vitaminet det vill säga vitamin D? Har man brist på denna vitamin så kan man få depressioner, förkylningar, övervikt, och benskörhet. D-vitamin är dessutom ett hett forskningsämne och det … Läs mer

Nu kommer en ny behandling

Fillers och botox känner många redan till men nu kommer något nytt, trådlyft. Här injiceras en kort tråd ca. 30 mm eller 80 mm in i dermis. Tråden sitter fast på en nål och proceduren är mycket lik en fillerbehandling. Materialet är av polydioxanon, ett välkänt resorberbart suturmaterial som har används sedan länge inom kirurgin. … Läs mer

Barndiabetesfondens årliga gala

Igår var det åter stor gala på Berns. Barndiabetesfonden auktionerade ut flera föremål till förmån för barn med diabetes. Varje dag insjuknar två barn i Sverige i typ 1-diabetes, en livslång och obotlig sjukdom som innebär dagliga insulininjektioner och många sjukhusbesök. I år var jag flitig på att buda. Försökte först med en gitarr signerad … Läs mer

Merz växer på estetikmarknaden

År 2006 till 2007 jobbade jag i Schweiz, Geneve som Global PR- och Kommunikationschef på Anteis. Företaget tillverkar bla. flera hudfillers som Esthelis och Jolidemis. Nu för 3 dagar sedan sålde mina båda dåvarande chefer och majoritetsägare sitt företag till tyska Merz. Jag säger bara ett stort grattis till båda för jag vet att dom … Läs mer

Estetiska behandlingar

För ett tag sedan blev jag tillfrågad om jag ville vara med i improveme´s expertråd och besvara frågor på injektionsbehandlingar. Jag tackade direkt ja och ser verkligen fram emot att få ge ett nytt perspektiv på det här området. Hittills har det varit läkare eller sjuksköterskor som haft det här uppdraget. Jag däremot, kommer från … Läs mer