Vet ni vad man borde göra för att må bra? Använda sej mer av begrepp som var självklara för en när man var liten. Som ”bästis” till exempel. Varför är det inga vuxna som pratar om att ha en bästis? Varför är det förbehållet barn? Det här är, förutom att det är bloggens andra upphovsman, … Läs mer
Det känns ganska givet att vi lever i ett individualistiskt samhälle. Individens styrka hyllas och framhävs, personlig utveckling står högt på många agendor och även här på bloggen skriver vi om att ta vara på sina egna drömmar och sin egen tid. Och allt det här är saker som jag står bakom till hundra procent. … Läs mer
Idag mår jag bättre än på länge eftersom det endast återstår ett enda arbetspass innan min efterlängtade semester. I tre härliga veckor ska jag släppa varenda tanke på arbete och bara göra det jag själv vill. Det behövs egentligen inte någon längre utläggning, för ni vet ju alla hur fantastiskt det är när semestern äntligen … Läs mer
Att träffa vänner och besöka en av Stockholms mysigaste platser är recept på en riktigt bra dag. Jag hade en sån igår. Lätt att man hade valt att bli en säl i nästa liv. Sola, plaska runt i vattnet, äta och vara sötast på jorden. Sälar har verkligen fattat det här med att leva i … Läs mer
Har du semester nu som många andra? Gött. Men se till nu att inte stressa in i nya måsten. Jag kan själv fastna i ”solstressen”, alltså en gnagande känsla att jag MÅSTE göra något särskilt när solen äntligen skiner. Då får jag bromsa upp och tänka att jag älskar ju faktiskt solen, och jag MÅSTE … Läs mer
För att må bra är det viktigt att belöna sej själv, att ge sej själv lite tid. Att unna sej. Tyvärr är ju ”unna sej” starkt förknippat med saker som går att äta. Och det är visserligen inte alls fel att unna sej god mat, men det blir dumt när begreppet begränsas enbart till mat. … Läs mer
Idag har jag mått sådär bra som man bara kan göra en riktigt varm sommardag när de nybrända axlarna är på gränsen till att vara lite ömma och man helt plötsligt får tid till att göra ingenting. Eller nej, inte ”ingenting” (för det har varit en innehållsrik dag) men det man helst vill. Idag ville … Läs mer