Det är ju tur att Caroline håller igång den här bloggen när undertecknad är för tankspridd för att komma till skott många gånger… Nå, rejäl skärpning utlovas härmed! Jag har mått helt fantastiskt bra den här helgen, och nu ska ni få ta del av varför: I lördags klev jag, som den morgonpigga lärka jag … Läs mer
Att vara hemma och ledig är utan konkurrens det som får mej att må allra bäst. Samtidigt känner jag ibland att jag faktiskt måste ut och göra nånting, det känner nog dom flesta igen sej i. För att få ut det bästa av två världar kan man lägga upp en lördag på följande vis: … Läs mer
Här är en dagens må-bra-sanning: om din dag råkar vara riktigt jävla dunderkass, så är det DU som faktiskt får styra upp så den blir bra igen. Min favoritkliché är ”Du är din egen lyckas smed”, för det är så förbannat sant. För vem, förutom du, har en skyldighet att se till att du mår … Läs mer
En sak som alltid får och alltid har fått mej att må riktigt bra, det är att läsa. Konstigt nog är det en sak jag inte prioriterar, och jag vet inte hur många gånger jag har lovat mej själv att läsa mer. Lyckligtvis brukar det falla sej naturligt på sommaren, då kan jag plöja igenom … Läs mer
Hur gör man för att må bra när man inte mår så bra? T.ex. när man är hemma sjuk från jobbet som yours truly råkar vara idag? Jag personligen är en såndär typ som älskar effektivitet och att ”fixa” saker och ting, så sålänge jag inte är dödssjuk och helt sängbunden (vilket tack och lov … Läs mer
För att utvecklas och må bra i sin träning är det viktigt att ”chocka” kroppen ibland och variera sina träningspass, något jag är mycket väl medveten om. Dock är det något jag faktiskt är riktigt dålig på. Men nu i ”lägga in en extra växel”-tider är det dags! På uppmaning av min karl sprang … Läs mer
Som tidigare nämnt är jag inte jätteförtjust i att springa, men idag fick just det mig att må förbannat bra! Jag och min fina vän Emelie sprang Color Me Rad som är ett lopp som egentligen inte går ut på något annat än att kasta färgbomber på varandra. Ett lopp för mig alltså, definitivt! Jag … Läs mer