Det är ju tur att Caroline håller igång den här bloggen när undertecknad är för tankspridd för att komma till skott många gånger… Nå, rejäl skärpning utlovas härmed! Jag har mått helt fantastiskt bra den här helgen, och nu ska ni få ta del av varför: I lördags klev jag, som den morgonpigga lärka jag … Läs mer
Att fokusera på andemeningen istället för på detaljerna när någonting blir fel kan vara ganska bra. Det får bilden ovan symbolisera. 🙂 /Caroline
Det är alltid nyttigt att påminna sej själv om vad som har fått en att må bra en specifik dag. Och varför inte göra det i punktform? Sovmorgonen – vaknade utvilad, tillsammans med mitt livs kärlek. (Det är nämligen inte alltid självklart när man har såna arbetstider som jag.) Förmiddagens yogapass – provade på någonting … Läs mer
Att vara hemma och ledig är utan konkurrens det som får mej att må allra bäst. Samtidigt känner jag ibland att jag faktiskt måste ut och göra nånting, det känner nog dom flesta igen sej i. För att få ut det bästa av två världar kan man lägga upp en lördag på följande vis: … Läs mer
Jag har säkert nämnt tidigare att jag älskar att göra saker utanför min ”comfort-zone”, jag mår väldigt bra av det trots att jag oftast har svår ångest innan jag ska göra, vad det nu är jag ska göra. Och sen är det ju faktiskt allmänt känt att man utvecklas av att pusha sina gränser! Igår … Läs mer
Något jag mår väldigt bra av, det är att fixa i ordning, förbereda och uträtta så mycket som möjligt innan helgen kommer. (Varannan helg det vill säga, eftersom jag jobbar varannan helg än så länge.) Jag älskar känslan av intensiva torsdagar, att gå och lägga sej väldigt trött men med vetskapen att när fredagen kommer … Läs mer
Här är en dagens må-bra-sanning: om din dag råkar vara riktigt jävla dunderkass, så är det DU som faktiskt får styra upp så den blir bra igen. Min favoritkliché är ”Du är din egen lyckas smed”, för det är så förbannat sant. För vem, förutom du, har en skyldighet att se till att du mår … Läs mer