Det är ju tur att Caroline håller igång den här bloggen när undertecknad är för tankspridd för att komma till skott många gånger… Nå, rejäl skärpning utlovas härmed! Jag har mått helt fantastiskt bra den här helgen, och nu ska ni få ta del av varför: I lördags klev jag, som den morgonpigga lärka jag … Läs mer
Här är en dagens må-bra-sanning: om din dag råkar vara riktigt jävla dunderkass, så är det DU som faktiskt får styra upp så den blir bra igen. Min favoritkliché är ”Du är din egen lyckas smed”, för det är så förbannat sant. För vem, förutom du, har en skyldighet att se till att du mår … Läs mer
Hur gör man för att må bra när man inte mår så bra? T.ex. när man är hemma sjuk från jobbet som yours truly råkar vara idag? Jag personligen är en såndär typ som älskar effektivitet och att ”fixa” saker och ting, så sålänge jag inte är dödssjuk och helt sängbunden (vilket tack och lov … Läs mer
Resultat. I min värld klingar ordet av framgång eftersom jag ganska kvickt relaterar det till träningsresultat, och det får mig att må förbannat bra! Igår släpade jag och min kollega mig ut till Gärdet i Stockholm för att springa Blodomloppet. Jag gillar inte att springa, och kommer med största sannolikhet aldrig göra det heller. Jag … Läs mer
Yoga är ju något som bevisligen får människor att må bra. För min del var yogan dels ett kall, dels en räddning, vilket jag nämnt i tidigare inlägg.Det som dock gjorde mig en aning bekymrad när jag började syssla med yogan mer seriöst och började satsa, var hur fruktansvärt DYRT det är! Studios tar väldigt … Läs mer
Jag måste utmana mig själv för att må bra. Och jag måste se klara, synliga, konkreta resultat, inte bara smygresultat, på det jag jobbar för. I tisdags hade jag en seg, frustrerande dag på jobbet, som i och för sig åtgärdades genom ett hårt yoga-pass på kvällen. Det som verkligen räddade dagen dock var den plötsliga spagaten … Läs mer
Alldeles nyligen fick jag chansen att bli ambassadör (som det så högtidligt heter) för Buddha Pants, vilket jag blev superglad över då jag råkar vara en aning besatt av harembyxor. Yay! Buddha Pants är då en haremsbyxa gjord i ekologisk bomull, som är fantastiskt sköna (hur kan haremsbyxor vara annat?) och finns i ett antal … Läs mer