I morse fyrade jag av höstens första YogaWithHellcat-pass i den nya yogastudion där jag hyr in mig under hösten! Det här var ett litet speciellt pass där vi riktade in oss på rörligheten och styrkan i ryggen, vilket därmed gjorde det till ett väldigt, väldigt intensivt pass. Trots detta hade jag en full sal med … Läs mer
Utan tvekan min favoritdag om veckorna. Söndagslugnet får mig att må fantastiskt bra, speciellt det som ligger som en stilla atmosfär om morgnarna. Bara ordet. Söndagsmorgon. MYSIGT! Och vad kan möjligen göra en mysig söndagmorgon än bättre än vad den redan är? YOGA. Såklart. jag håller yogaklasser varje söndag kl 10.00 i Luxparken på Lilla … Läs mer
Det är ju tur att Caroline håller igång den här bloggen när undertecknad är för tankspridd för att komma till skott många gånger… Nå, rejäl skärpning utlovas härmed! Jag har mått helt fantastiskt bra den här helgen, och nu ska ni få ta del av varför: I lördags klev jag, som den morgonpigga lärka jag … Läs mer
Hur gör man för att må bra när man inte mår så bra? T.ex. när man är hemma sjuk från jobbet som yours truly råkar vara idag? Jag personligen är en såndär typ som älskar effektivitet och att ”fixa” saker och ting, så sålänge jag inte är dödssjuk och helt sängbunden (vilket tack och lov … Läs mer
Yoga är ju något som bevisligen får människor att må bra. För min del var yogan dels ett kall, dels en räddning, vilket jag nämnt i tidigare inlägg.Det som dock gjorde mig en aning bekymrad när jag började syssla med yogan mer seriöst och började satsa, var hur fruktansvärt DYRT det är! Studios tar väldigt … Läs mer