36% lättare och 100% lyckligare

#Workgirl

image

Jag är ju bara timmis på extra mjällby där jag jobbar som kassörska. Alla pass är lika roliga och så här taggad var jag igår! Lördagskvällen var därmed mer ön okej asså och cashen rullar in fint nästa månad. Får även jobba 2 pass till denna vecka. Varav imorgon 12h pass. Sitter som en smäck 🙂

Var dock inte lika roligt med punka mitt i mjällby och man fick hasa sig på en promenad genom en mörk cykelväg utan ett jävla gatlyse. Så Sölvesborgs kommun ska få ett samtal! Överlevde det äventyret kall och frusen som en jag vet inte vad. Dock inget jag gör om igen. Man bäddade lite för att bli överfallen! Nåjaa. Täcket välkomnades med öppen famn igår när jag kom hem vid halv elva snaret!

Och nu välkomnar jag film o filt 🙂 blir vilosöndag deluxe!

Veckoresultat

Veckans motion: Totalt 21 km powerwalking
Personbästa: 6 km på 34 minuter
Kost: Endast kört ren kur torsdag – söndag

Så jag har klarat 2/3 i veckans utmaning. Skulle vara ren kur 5 dagar. Men matsuget blev lite för stort nu när jag la till så pass med motion jämfört med tidigare. Så det var nog lite högt satt! Är nöjd med veckans insats. 🙂 Kan bara bli bättre!


 

Future ahead!

image

Bokat tid för studievägledare för att se över vilka utbildningsmöjligheter jag har både våren&hösten 2014. Denna utbildning ligger bland dem jag är intresserade av. Ser verkligen framemot att få utbildning och ett arbete som är intressant och givande. Jag siktar på en karriär inom hälsa i framtiden. Så det ska bli spännande att se vad studievägledaren får fram som jag ännu inte hittat 😀 extalterad över att få bli något! 🙂

Just nu börjar jag tagga inför jobb. Blir ett sött pass mellan 16.30-21.15 🙂 cykling får bli motionen har ca 13km fram och tillbaka till jobbet. Ända jag inte riktigt ser framemot är att cykla på ödslig cykelbana i mörker. Fördel.. kommer cykla snabbt;)

Pw i mysiga Sölvesborg

image
image
image

image

image

Sölvesborg är underskattat,  så himla fint här längs kusten. Borde uppskatta det mer än man gör. Är nu nöjd efter 4km pw nu så jag tar lite soffläge. 🙂 idol inväntas såklart!

Hälsolista – Del 9

9. Vad är nästa steg?
Jag hade egentligen bestämt mig för att börja äta och träna ordentligt nu den 1 oktober. Men eftersom jag inte är nöjd nu och efter dieten kommer gå upp 2-3kg i vätska inser jag att jag inte kan det. Jag ska fortsätta och jag ska fortsätta tills mitt mål oavsett hur lång tid det kommer ta. Jag hoppas dock att med powerwalking/joggning kommer sätta sprutt på vågen och att jag når mitt mål så snabbt det är möjligt. Eftersom jag ätit lite och så där så startar jag på 67kg. Jag vill ner till 57kg. (Är 1,59cm lång) När jag väl är där, då börjar jag att lägga in lite mer kost och ännu mer träning. Gymkort står på listan så att jag blir fit och fast i formen. Jag vill bli stark, asså stark i kroppen (inte en muskelkvinna.) Fit och samtidigt se stark, sund och smidig ut. Det är mitt mål i helheten och sen att hålla den formen.

Som morot till träningen tänker jag anmäla mig till nästa vårruset. Det är ett sätt att hålla mig själv aktiv till att träna och inte ge upp mina mål. Jag vet själv att jag inte är en träningsmänniska men att jag vill övervinna det och bli den där aktiva motionären. Detta för hälsans skull.

Så nu kör jag all-in, jag lägger i en sista växel. Jag ska, jag vill och jag kan! Jag hoppas säga hej till en 57kg tung Catte innan Oktober månad är slut. 🙂


aldrig mer!

Takeback #5

Snart ett år sedan man tog kryssningen till Polen och spenderade en dag där. Sjukt så förvånad jag blev att det är så vackert där. Inte alls hur jag föreställt mig Polen. Mycket vackrare än man tror, eller jag iaf. Fy för fördomar egentligen. Vi var i Sopot. Verkligen jättefint och mysigt. Hade en söt liten marknad, mysiga gator och restauranger och såklart den jättefina bron ut mot havet. Har för mig vi nästan hade 20-22 grader när vi var där. En helt underbar dag faktiskt, trots att man festat till 4 på morgonen och nån jävla opera slås på som väckarklocka.. aldrig har jag vaknat av nått liknande. For upp ur sängen fullständigt rund om fötterna än och i chock utav vad som händer och inte fasen får jag stopp på det heller! Panik i typ 5 minuter innan fanskapet tystnade! Ja jisses. 😀

Sugen på att göra om kryssningen faktiskt, kan tänka mig typ December och ser hur det är där inför jul och sånt mysigt. 🙂 Eller går kryssningar om vintern….? tänke på is och så…ALLMÄNBILDAD – Javisst!





Ja där mådde man… 🙂