Provsmak & Powerwalk
Vi har precis varit och provsmakat bröllopstårtan och nu är det dags för dagens powerwalk!
Lovely morning!
Vilken härlig morgon!!
Började med min sedvanliga powerwalk runt Djurgården. Kan inte vara utan den! 🙂
Sedan gick jag ner i det lilla gymmet vi har i källaren i huset och körde biceps, triceps, axlar och rygg.
Nu väntar ännu en härlig jobbdag!
Klänningen är från Asos maternity
Endorfiner
Jag mår verkligen bra av att träna under graviditeten. Jag känner mig piggare, starkare och snyggare!
Det är en helt annan typ av motivation inför träningen jag känner nu jämfört med innan jag blev gravid.
Dessutom tror jag att detta kan vara början på en regelbunden träning för min del vilket skulle vara jätteskönt då jag alltid varit en periodare; antingen har jag kört stenhårt eller inget alls.
Idag är jag på landet och började med en timmes powerwalk följt av ca 30 min styrketräning i gymmet på golfklubben. Gymmet är inte det modernaste men hantlar som hantlar liksom.. Plus att jag var helt själv i gymmet så jag kunde spela min musik på hög volym och köra lite danssteg framför speglarna 😉
Hur ser era träningsvanor ut?
Morgonrutin
Jag har en morgonrutin som jag följer varje dag – 1 timmes powerwalk runt Djurgården. Det är världens bästa start på morgonen! Jag smyger upp och dricker min morgonkaffe och sen tar jag med Melvin ut på en härlig Djurgårdsrunda 🙂
Vad har ni för morgonrutiner?
Multitask
Vi kvinnor är ju rätt så bra på att multitaska. Jag är grym på det 🙂
Fixar håret hos frisören, jobbar och äter lunch. Samtidigt. Inga konstigheter!
Nu blir det powerwalk!
