Skoljoggen

Idag var det premiär för Figaros klass att få delta i den riksomfattande ” Skoljoggen” och han var grymt taggad då han gillar att springa. Han har dock aldrig sprungit så långt tidigare utan är grymt snabb på korta sträckor . Vi föräldrar blev erbjudna att delta och självklart ville jag vara med och peppa Figaro och hans kompisar. Vi pratade mycket om detta imorse vid frukost och tryckte extra hårt på hur viktigt det är att göra loppet till sitt eget.
Starten gick vid 13:15 och barnen fick välja mellan tävlingsfållan och den lite saktare fållan och glad blev jag när Figaro själv ville tävla, mitt mål var att han skulle försöka springa hela sträckan på 2 km. Till Tävlingsfållan vi gick och starten blåste, Thjooo hoo!!! Kosten med Figaro var att få honom att inte köra järnet från början, utan spara på energin då han skall hålla hela vägen. Han fick goda råd som ,Slappna av i löpningen, sträck ut benen, in med armarna nära kroppen och prata inte…… När vi närmade oss 1,5 km så ville han faktiskt gå, men jag peppade honom med att hellre jogga saktare och att han var grym som kört såhär långt….. Lockade också med en överraskning när han kom i mål:) Han kämpade och höll nästan på att ge upp när han såg sista branta backen, jag peppade igen och sade att det var den absolut sista backen och efter krönet är det bara att köra järnet i mål. När det var ca 200 m kvar så släppte jag honom helt med orden” Kör allt du har nu! Mot mål Figaro Fylking!!!” och han tog i med alla sina krafter och sprutade iväg in i mål ( själv höll jag mig lite bakom på slutet då jag ville att han skulle få känna känslan själv:). Han kom tvåa av deltarna i lågstadiet och det är verkligen så bra gjort:) och imorgon får vi hans tid på 2 km terränglöpning. Stolt mamma är jag:) och jag är också väldigt glad att jag hade möjlighet att vara med som enda förälder , ha ha!!! IMG_2704.JPG IMG_2705.JPG IMG_2707.JPG IMG_2713.JPG Mellan Skoljogg och jobb så avslutade jag en lång dag med ett Bodypump pass, så skönt att komma igång med träningen efter halsont och förkylning. Nu jäklar skall här pumpas muskler var min inställning idag…. Ja vi får väl se om jag kan röra mig imorgon 🙂 Kram och Godnatt

0 kommentarer

Jobb, träning och ridning, Vilken dag :)

Med konstant jobb framför datorn är det grymt skönt att sätta fokus på något annat för en stund. Tog en paus i arbetet och satte siktet framåt mot en 8 km löprunda, underbart att komma ut och flåsa en stund för att sedan ta plats vid datorn igen:) Hard work work!!!!

20140402-220259.jpg

Lite lunch i form av egenhändigt ihop kastad räksallad, mums!!!

20140402-220310.jpg

Åh så får jag avsluta en bra dag, ännu bättre!!! I stallet 🙂 Ha ha ja min kärlek till hästarna och stallet på Antuna gård börjar ersätta kärleken till hemmet, Nejdå skoja bara:)  men får erkänna att jag trivs väldigt bra bland dessa sköna djur.
Att även få träffa väninnorna i denna miljön är så härlig, tidigare brukade man ju ses med ett vinglas i handen en Lördagkväll, absolut trevligt det också !!! Men att dela en hobby ihop med goda vänner är så kul. Tack för idag Terece och Linda och stort tack till Vännen och våran superduktiga tränare Anna, mer om hennes verksamhet hittar du HÄR

20140402-220325.jpg

20140402-220339.jpg

20140402-220356.jpg

20140402-220407.jpg

Blev skön ridning utomhus även idag och jag fick prova en ny häst vid namn Lantz, en kanon kille:)

Kram

0 kommentarer

Nya träningskläder, Vinn ett linne;)

I nya numret av tidningen HÄLSA var det en artikel om mig och min löpträning. Jag har fått många mail med frågor om mina träningskläder på bilden. Dessa kommer från märket d.brand och är designade av ingen mindre än Laila Bagge:)   Jag har nu fått den stora äran att få lotta ut ett linne till mina trogna blogg läsare 🙂 och allt Du behöver göra är att lämna en trevlig kommentar nedan (kanske ett träningstips:) och dela detta blogginlägg på din Facebook sida. Lätt som en plätt!!!
Bild på linnet finns nedan……

20140313-092423.jpg

20140313-092441.jpg

20140313-092457.jpg

Linnet ovan är superskönt och är i kanon skönt material  HÄR hittar du fler bilder från Laila Bagges Sport kollektion för D.Brand och HÄR kommer du till Lailas blogg:)
Som sagt lämna en kommentar och dela bloggen på din Facebooksida och LINNET kan bli ditt, vinnaren presenteras nu på Måndag 17/3 🙂

20140313-092838.jpg

Linnet är långt och sitter fint på kroppen, här har jag det under en tunn träningsjacka också design by Laila Bagge. Byxor och väst är från samma kollektion;)

20140313-093006.jpg

20140313-093019.jpg

20140313-093027.jpg

20140313-093056.jpg

Då önskar jag Dig all lycka till i utlottningen, Vi hörs!  Tanja

9 kommentarer

Fullfartmothelgen

Drog igång denna dagen med en rejäl frukost!
Fiberhavregrynsgröt med rivet äpple, gojibär, färska blåbär och kanel och det bästa av allt en STOR Kaffe.

Idag var det mycket jobb på agendan då Sportlovet snart är här och mycket skall jobbas undan. För våran del blir det en resa till Borgafjäll (kolla in HÄR) och vi åker på Måndag och blir borta några dagar. På Måndag fyller även Figaro 7 år så dagen har även inneburit planering för hans födelsedagskalas som skall gå av stapel Lördag 1 Mars, har bokat in ett Badkalas på Mörbybadet 🙂 Blir nog superkul!Blubb blubb
Blir såklart firande även på Måndag och vad är väl en bättre födelsedagspresent än att få åka flygplan?

20140220-205122.jpg

Här är en av mina NYA outfits från LOVE FOREVER, camouflage byxa med riktigt skön strech och en härlig stickad tröja. Grönt är skönt:)  Kommer nog bli en av mina favoriter 🙂 Love Forever har så mycket snyggt , kika in HÄR 

20140220-205210.jpg

Lasse är ju för skön! Här är vi på morgonpromis när han går loss på värsta grenen, ja varför nöja sig med en pinne 🙂

20140220-205220.jpg

På kontoret kan det ofta bli att jag slarvar med maten så nu har jag bunkrat upp med lite pulver, det blev ett glas med Super Greens idag till lunch 🙂 Ja jag åt även två knäckebröd med gurka och två kokta ägg. Lite för lite egentligen då jag brukar äta en stadig lunch när jag skall träna.

20140220-205239.jpg

Ja här har vi en kille som är konstant hungrig och han är så jäkla söt när han kommer och puffar med sitt huvud på min arm, med sina bedjande ögon smälter jag som smör i solen. Självklart skall han få lite godis som finns i skrivbordslådan…. Godiset som min Lasse knarkar heter GO och kommer från märket Best Friend, vet inte riktigt vad dom kryddad det godiset med …men Lasse är tokig i detta!!!

20140220-205255.jpg

Det var min dag att hämta Figaro på skolan så jag var tvungen att hinna med en löprunda innan  kl 16.
Körde en 8 km runda i bra tempo ,ben och fötterna fick jobba på då jag toppade pulsen med spurt i trappor och backen. Som alltid, super skönt när det är klart 🙂

20140220-205310.jpg

Efter träning måste jag få i mig något snabbt och då är en drink kanon 🙂
Här är ännu en bra pulver som jag använder. Idag blev det en god mix med 1 dl frysta hallon o blåbär, 1/2 avokado, 3 dl kokosvatten, 1/2 pressad lime och två matskedar smootie mix. Mums!!

20140220-205331.jpg

20140220-205322.jpg

Imorgon är det Fredag och då kommer min kära mamma på besök( som förövrigt fyller år idag). Får överaska henne med något fint imorgon när hon anländer 🙂
Japp, det är verkligen fullfart mot helgen…….Kram

2 kommentarer
wordpress hemsida wordpress hemsida