träning
Scandic Opalen
Aldrig har en dusch känts så skön! Jag tvåla in mig tre gånger och kändes som himmelrike efter en dag i träningskläder! Slängde på mig på sängen ett tag efter duschen och bara tänkte igenom dagen och kände hur glad jag var att jag åkte med ner och hur jäkla kul jag tycker det är … Läs mer
Virtual Active Cycling
Att cykla med videoskärm har jag alltid skrattat lite åt tidigare, har tyckt det sett så lustigt ut men aldrig provat. Tills igår. Mitt sista pass på SATS Nordic Convention – Virtual Active Cycling. Och trots med tre redan körda pass i kroppen så fanns det energi kvar. Och vet ni. Det här var det … Läs mer
Expo
Julmarknad för instruktörer! 🙂 Både NIKE, Casall, Björn Borg mfl var med och även sponsorer som Maxim, Vitamin Well fanns på plats.
ViPR#6
Bytte Bodyjam som jag var bokad på till Vipr, releasen av ViPR#6 med Helena Andersson. Bra pass och länge sen jag körde ViPR och det kändes!:) Har du inte provat så är det ett förkoreograferat pass för hela kroppen, fokus cardio, styrka och core med hjälp av en ViPR som är som en tung ”cylinder”. … Läs mer
Vi vann!!!!!
Vi vann!!!! Årets Gruppträningsteam SATS Hötorget!!! 🙂 Inte hunnit blogga sen lunchen men det får bli mer uppdateringar senare med passen jag körde och sen vårt enorma fina pris vi vann!! Nu e de skumpa! Uppdaterar senare!! :))