Denna helg har haft tema boxning 🙂 Har tränat i helgen så hela magen och bålen mår där efter också men helgens stora va iaf Nordic fight nights gala i Nyköping där vännen Anthony Yigit slog den forna världsmästaren Demarcus Corley som kände att han inte kunde stå emot Anthonys kraft och snabbhet. Obesegrad som … Läs mer
En kväll på boxningen förvandlades till ren glädje av gamla minnen! Sist av alla som vanligt typ stegar jag in på boxningen men märker att klubben är knökfull av boxare utöver det vanliga och direkt hör jag Aldo av alla säga ” Jimmy känner du igen Amir”. Wow,gamla minnen! Tänk att alla gamla minnen … Läs mer
Holly Holm gjorde det med all respekt! Med kyla och en vänster lika hård och snabb som att den kom från ett sniper gevär sänkte hon den nu fd Ufc mästaren Ronda Rousey med en spark rakt där den ska sitta för en godnatt saga. All respekt åt Holly som gjorde allt rätt rakt igenom, … Läs mer
Dags hålla kvällens pass på Nacka Dojo 🙂
Precis stegat in hemma efter dagens arbetspass och ska ladda om inför kvällens Thaiboxningsklass jag håller i. Hur förbereder jag ett pass för eleverna? Jo jag kan förklara att jag kör helt på att improvisera mina pass då jag alltid gjort så. Jag har en tanke innan om det ska bara fysiskt eller teknisk iaf … Läs mer
körde ett byte av Thaiboxningsklass Jörgen kruth kunde inte hålla avancerade så jag hoppa in och Thomas tog nybörjarklassen. Riktigt roligt att hålla passet för dom avancerade ikväll och vad duktiga dom är! Tack Alla elever på Nacka Dojo
Vaknade och körde bcaa vatten å kaffe innan jag hoppa in på mattan! Körde sköna tekniker som sög musten ur mig innan det va sparring. Skönt och alltid kul köra med Simon Sköld vännen som körde slut på mig:)