Då har jag haft mitt första uppdrag som instruktör på Nacka Dojo, Sveriges största kampsportsförening. Ordning och reda med känsla och trevliga människor det gillar jag, oavsett ålder ursprung eller vad det nu kan vara så är känslan alltid kanon på Nacka Dojo. Jag har hand om nybörjare tillsammans med Jörgen Kruth som kör … Läs mer
Nya mål i livet är på gång och jag kunde inte säga nej till detta erbjudande! Kommer börja instruera Thaiboxning ute Nacka Dojo där jag sparrar med Simon Sköld och grabbarna. Fick frågan om jag ville hjälpa och det är en ära för mig att börja hålla klasser ute på Dojon. Ny energi där jag … Läs mer
Dagens träning med slag och kombos deluxe! Sparra med Laziz är ingen dans på rosor då han är brutal på avstånd och snabbhet samt rörelser men vi körde på 3 ronder med mite smällar deluxe. Två fighters som skiftar från ortodox till southpaw stil om vart annat är kul. Jag kort och hungrig som vill … Läs mer
Varför har inte jag mage som en stor kula? Har valt bort bröd till frukost och kör alltid ett stort glas vatten när jag vaknar med MSM pulver i. Sen en shake på Råsaft blandat med Spirulina och idag gjorde jag en brutal mix med bcaa och aminosyror i också, smak av mango blev det … Läs mer
Varje morgon blir värre och värre Har problem med ryggen och för några år sedan flög jag av en Cross med skallen före och överlevde och direkt ett år efter blev jag påkörd av en lastbil som körde i 70km/h. Allt detta har stoppat mig från mycket träning men också tvingat mig att träna … Läs mer
Att träna är allt för välmående! Brukar tänka på vilka som är gladast överlag trots att jag själv kan uppfattas som en butter person, trots att jag oftast är en pajas ut i fingerspetsarna. Sitta med chipspåsen och film varje kväll och trycka i sig skräp som gör oreda i kroppen eller träna och … Läs mer
VAKNADE UPP TÄNKTE SJÄLVKLART ÄR DET SPARRING PÅ SOUTHSIDEMUAYTHAI I HANINGE. Började dagen tidigt med en promenad i lugnet med hundarna då solen sken skönt för att sedan somna om om vakna 40 min innan SOUTHSIDEMUAYTHAI har sin träning. Kasta i mig en Sprulinadryck med kokosolja mixat med kiwi apelsin spenat och ingefära som en … Läs mer