vanor

Som jag likt Dante skrev i inlägget ”Mitt destruktiva förhållande… till mat” vet jag att det är ett helvete att banta – så gör inte det! Mitt bästa tips för att, inte bara hålla sig i form, utan för att må bra på alla sätt – är att undvika alkohol. Inte bara pga. dess tomma kalorier och mängd socker … Läs mer