Träningstips!

• Motivation är nyckeln, du måste träna kontinuerligt alltså träna ett antal gånger i veckan samtidigt som du oftast äter nyttigt. Det finns ingen mirakelkur som många tror, det går inte att sitta framför Tv:n med nån ”AB Master 2000” på magen och tro att man får magrutor, det fungerar inte så. Du måste vilja … Läs mer

Doftljus, sojaljus och doftvax

Jag är en sucker för ljus! Älskar ljus och lyktor, så nu har jag hittat denna sida där dem säljer doftljus, sojaljus och doftvax, låter både lyxigt och läckert! Självklart ska jag beställa också! Kokosnöt & Lime  Varm Äppelpaj Älskar ljus! Sidan jag hittat dessa på heter yvelis

Tabataträning

När man har lovat sig själv att ligga lågt med träningen ett tag så får man ta vad man har hemma, och jag har ju min kära APP- Tabata Så nu har jag kört loss här hemma med plankan och dips! Nice, men snacka om träningsvärk i skulderbladen efter all träning (märks att man vilat … Läs mer