← Tillbaka till Improveme Bloggarkiv
Tränings och inredningsgalen

Improveme Bloggarkiv

Tusentals personliga bloggar om träning, livsstil, mode och hälsa.

2012 – 2023

Golfklubba

När man köper en klubba ska mycket stämma. Längden på klubban tillsammans med bladvinkeln avgör höjden i slaget. Proffs brukar ha klubbor för alla typer av terränger och väderlag. Vilka klubbor som ingår i golfsetet är däremot väldigt personligt. På golfklubba.nu hittar du ett stort urval av Golfklubbor, allt från drivers, wedges till hela golfset … Läs mer

Världens snabbaste bollsport

Pelota är ett samlingsnamn för flera olika sporter som alla påminner om squash. Två spelare, eller två lag, slår en boll mot en vägg, och det gäller att få bollen att studsa så att motståndaren inte kan slå tillbaka den. Squash är alltid en sport som har lockat mig, jag har dock aldrig provat den … Läs mer

Löpning!

Idag, en regnig och grå dag som denna så sprang vi 2,5 km på 18 min. Trots min (misstänkta) astma så fixade jag det! Vi körde dock intervaller under dessa 2,5 km så nästa gång kanske vi springer 2,5 på 15 min! Det vore lycka!

Member 24

Efter den 5 km långa powerwalken i spåret blev det 1 timmes gym på nya gymmet member 24. Vi har som sagt tränat på SATS tidigare, men har ni valt att avsluta det och börja på detta gym. Ett coolt och mer personligt gym. Lite slitna maskiner och cyklar, men vad gör det .. vi … Läs mer

Köksrenoveringen

Igår var dem här och bytte alla köksluckor och köksbänk så nu bjuder jag på före och efter bilder. Jag ska påpeka att jag ÄLSKAR mitt nya kök!!! Före bytet Efter bytet Jag är sååååååå nöjd!!!    

Food

Efter dagens andra pass så kännde jag att kroppen behövde energi, så ni kör vi med en skål grönsaker och två smörgåsar med ost, kalkon och tomat.

Powerwalk

Det var en grymt skön dag för en tur i björnöspåret. Det blev 5 km med Niklas, grymma 5km!!

Träning

Jag har legat ovanligt lågt med träningen ett par veckor nu, men imorgon så kör vi igång igen. Kommer börja dagen med att lämna Casper på förskolan sen bär det av mot spåret för att köra 5 km spåret. Sen på eftermiddan kommer jag att premiärträna på member 24. Så imorrn då jäklar! Nu ska … Läs mer