← Tillbaka till Improveme Bloggarkiv
Tränings och inredningsgalen

Improveme Bloggarkiv

Tusentals personliga bloggar om träning, livsstil, mode och hälsa.

2012 – 2023

Oh yeah!!!

Efter 5 dagars vila från träningen pga lunginflammation så kör jag sakta igång!

Magövningar

Det finns dem som inte har tid/ork eller lust att ta sig till ett gym, så för dem och självklart dem som vill har jag satt ihop ett inlägg där ni kan göra era magövningar hemma. Smart va?! -Så inga undanflykter *ler* 1. Bryggan Lägg dig på en mjuk matta och placera dig med rumpan … Läs mer