Cheez hearts
Åååååh, jag vill ha!! Ge mig! Dessa godingar kommer att finnas i butik nästa vecka och då ska jag köpa dem *ler* -Vad tror ni om dessa?
Hobbit!
Kanske blir en sväng på bio inom kort! Har ni sett Hobbit?
TräningsFredag!!
Äntligen fredag(!) Vart tar tiden vägen egentligen!? Tiden bara flyger iväg, imorrn ska vi till anna, ante och Leo. Om en vecka -lite mer- så ska vi på exklusiv premiär utav Röjar Ralf *ler* Så vi har en trevlig vecka framför oss. Casper är nu lämnad på förskolan och snart ska jag ner och köra … Läs mer
Vinnaren utav handtagsmuff!
Jag har nu kollat på era tävlingsbidrag och kommit fram till en värdig vinnare. Jag är själv en otroligt frusen person så jag förstår denna person, du förtjänar denna och jag hoppas du kommer att ha varma händer resten av vintern. Stort grattis till Madde – Trucker Mamma Madde Jag har mailat dig all info.
ViPR
Varje torsdagkväll kör jag ViPR på SATS och jag älskart!! Vad är då ViPR?! ViPR står för vitalitet, prestanda och rekonditionering. Vitalitet, prestanda och rekonditionering är tre formerna för mål-programmering. Någon kan träna för vitalitet endast, prestanda bara, eller rekonditionering bara, men det är troligt två eller alla tre kan göra upp en veckas träning. I vissa … Läs mer
Divansoffan
Jag hoppas att denna soffa blir vår inom kort!! För nu har vi sparat ihop till halva soffan och jag tro banne mig att vi kommer fixa det. För en ny soffa ska jag ha *ler* En ny ljusgrå divansoffa -min dröm!
Konditionsträning!
Snart dags för dagens första pass som består utav kondition och mage. Crosstrainer 15 min Cykling 10 min Powerwalk på löpnadet 10 min Löpning 5 min Magövning 15 min Stretch 5 min Total tid: 60 min
Satscore!!
Faaasan vilket grymt pass!!! Älskar det! Dock kunde det ha varit lite jobbigare, men jag ska fortsätta!