Blogfame Jag fick detta tips utav en bloggare men denna sida och detta supertips passar dem blogg men även de utan blogg. Blogfame! Registrera konto, snabbt och enkelt! Dessutom får du 50kr in på ditt konto om du registrerar dej på Blogfame NU!
Har så mycket att göra så träningen tar jag runt 12 snåret!
Kanske ska jag se till att en gång om dagen tipsa om ett pass som jag testat eller går på. Det vore kul att verkligen dela med mig utav min träning på allvar. Ni vet ju på ett ungefär vilka pass och övningar jag använt mig av. Men kanske ska jag tipsa lite mer och … Läs mer
Det blev ett andra pass idag, nämligen yoga tillsammans med bror och Caroline, så fasligt kul! Mer yoga åt svenska folket!! Så nu är kroppen mör och trött. Men imorrn är det dax för två pass igen *ler*
Plankan Detta får du ut av övningen Den här övningen ger dig stabilitet, styrka och bättre balans. Övningen tränar alla muskler i ”korsetten”, bland annat de inre, tvärgående magmusklerna, de djupa ryggmusklerna och din skulderstabilitet. Så gör du Lägg dig på mage. Underarmar och handflator ska vara i golvet och peka rakt fram. Armbågarna ska … Läs mer
Dreambody! Denna kropp/midja skulle jag vilja ha, men med mer magmuskler på! Give me! Detta är en bild på mig: Tips Tips och åter tips mottages!
Casper i förskolan:
600 gram suovas (skivad) Ca: 150 gram skogschampinjoner 1st. gul lök 1 msk soya 1dl. grädde Svartpeppar Salt Tillagning Börja med att steka Suovasen. När den är nästan klar lägg i champinjonerna och löken och fräs till löken är mjuk. Häll över grädde och krydda med svartpeppar, salt och tillsätt sedan lite soya. Servera exempelvis … Läs mer