← Tillbaka till Improveme Bloggarkiv
Tränings och inredningsgalen

Improveme Bloggarkiv

Tusentals personliga bloggar om träning, livsstil, mode och hälsa.

2012 – 2023

Quesadillas

Ingredienser 400 g kycklingfilé 4 msk mat olja salt och peppar 1 gul lök 1 röd paprika 200 g Philadelphia Sweet Chili 1 påse (70 g) babyspenat 1 paket Santa Maria Tex Mex Soft Tortilla Original 50 g riven ost 1 burk Santa Maria Tex Mex Sweet Red Chili Salsa Tillagning Strimla kycklingen och fräs … Läs mer

Crosstrainer

Idag kommer det bli 20 minuter på Crosstrainern, sen 10 minuter på stepen och 10 minuter löpband innan det är dax att köra magövningar! Jag har noll ork till att löpa, men när våren kommer så ska jag försöka mig på att börja springa, tror ni jag fixar det?! -Härliga fredag!

Fredag!

Yey!! Idag är det fredag. Det betyder att imorrn är det godisdag  *ler* Inne på 4e dagen som godisfri. Eller jag fuskade med typ 4 bitar igår, men eftersom jag inte äter något annat så sa min kropp ifrån, jag kännde mig svimfärdig och skakade, så mitt sockerbehov är starkt, så jag tog enbart ett … Läs mer

Modig!

Jag vann!!!! Kotteshoppen hade en tävling där man kunde vinna Modig på DVD. Grym film! Han fick visserligen filmen i julklapp utav hans morbror, men en film till har aldrig skadat, då kan han ha en på sitt rum och en i v-rummet! Tack kotteshoppen för den härliga vinsten!

Skönt!!

Herre min tid vad svettigt det var på ViPR idag!! Jag hade sån energi som jag behövde göra mig av med och det märkes i passet -jag älskade det! Svettigt och jobbigt, så jag tvivlar inte på träningsvärk om typ 2 dagar 😛 hehe. Men bara för det så ställs absolut inte träningen in. Nä, … Läs mer

Sponsrat inlägg

Den senaste tiden har det visats sjukt mycket sport på vår tv och ni som känner mig väl vet ju vad jag tycker om det… Därför har jag haft gott om tid att blåsa liv i en gammal hobby… – Nämligen casino spel på nätet ! Jag spelar texas hold ém, black jack och faktiskt … Läs mer

Vit lantlig inredning

Tänk att få ha ett hus på landet, långt bort från all civilisation och få inreda det i riktig lantlig vit stil. Jag skulle älska det! Jag hoppas en dag att det blir verklighet. -Vilken typ av inredningsstil gillar ni?

Grahamsvåfflor!

Yummie! Nu ska det ätas goda våfflor tillsammans med mildavisp och socker. Jag är sjukt sugen, så nu äter vi innan ångesten sätter i!