Träning
Tjohopp! Måndag och nya tag i träningen, nu kör vi!!
SATS
Done!
Dagens träningsbild!
Träning
Nu är det dax för dagens träning! Funderar på vad jag ska göra för utstickare idag för att få lite variation på träningen.
SATS
Nu köööööör vi!!
Träning
Nu måste jag lugna nerverna efter typ 12h nervösitet och nerverna på helspänn. Men nu ska jag slappna av med en stunds träning.
Reebok crossfit
Att CrossFit har tagit Sverige med storm går inte att missa, och i början av november lanserar bland annat SATS sin första CrossFit-area på SATS Regeringsgatan. Reebok har under några år jobbat med CrossFit och har tagit fram kläder anpassade för sporten. Bland annat tightsen som ni ser ovan med inspiration från många av utövarnas tatueringar. Tightsen … Läs mer
Dagsform
Hell yeah!!
Konditionsträning!
Snart dags för dagens första pass som består utav kondition och mage. Crosstrainer 15 min Cykling 10 min Powerwalk på löpnadet 10 min Löpning 5 min Magövning 15 min Stretch 5 min Total tid: 60 min