Armhävningar

Nu när jag inte haft samma möjlighet att gå till varken gymmet eller springa spåret så har jag kört stenhårt på armhävningar och plankan hemma och det fungerar riktigt bra. Ska nu tipsa er om lite saker man bör tänka på när man gör armhävningar Ryggen ska vara rak Om du vill bli bra på … Läs mer

Åka skridskor?

Hahaha, det känns ganska kul att skriva detta inlägg, dels för att jag inte stått på ett par skridskor sedan jag var typ 13 år kanske och sen för att årstiden just nu känns lite fel. Men jag vill ändå ta upp detta ämne. Jag älskade att åka skridskor som liten, jag åkte varje dag … Läs mer