← Tillbaka till Improveme Bloggarkiv
Joakim Mattsson

Improveme Bloggarkiv

Tusentals personliga bloggar om träning, livsstil, mode och hälsa.

2012 – 2023

Mina planer i morgon…

God kväll men även snart, God natt! Är riktigt-riktigt-riktigt jävla trött, sådär trött så man nästan vill gråta. Min dag i morgon blir ju inte direkt avslappnad , så snart blir det till att slicka lite kudde. I morgon : Klockan ringer 10.00, äta frukost och slappna av till 11.00, in i duschen, klä på … Läs mer

Dagsformen!

Jo men visst, det börjar ta sig va? Lite-lite-lite i allafall. Har tränat i lite mer än 1.5 månad nu. Jag har verkligen kört stenhårt och fan vad kul det är att se lite resultat. Det kan även bero på att jag har skippat chipsen, har fan inte ätit chips på över 2 månader. Bra … Läs mer

Tisdag 16.16

Hej på er! Äntligen sitter jag vid datorn och inte telefonen. Har dom senaste två dagarna bloggat från telefonen, vilket jag precis lärt mig att göra. Så förvänta er inga grymma inlägg när jag bloggar från mobilen. Det blir mer som små updates vad jag sysslar med, vilket också kan vara småkul!? Men nu är … Läs mer

Veckans schema!

Måndag : Chilla galet, träna, jobba 17 – 20, kanske smaska lite pulla. Tisdag : Affärslunch med insulution  kl 12, Agera stylist åt Gustaf, träna,  Slappna av, blogga. Onsdag : Möte med hälsocoach i Sthlm 14.30, Tratta runt i huvudstaden, Skåla rödvin hos Cimon för att sedan gå på Finest Awards på Cafe Opera. Torsdag … Läs mer