A match is a must fick vara texten till dagens träningscollage på instagram. jag älskar att matcha mina träningsskor efter färg på träningskläder. För många kanske intresset är vardags eller festkläder men för mig är det träningskläder. Jag älskar att handla nya och min träningsgarderob är nog minst lika stor som min vardags garderob om jag ska vara ärlig:) Mkt färg och många av samma modell:)
För er som undrade över min vikt kurva senaste månaden så har ni den här. Dieten går grymt måste jag säga:
vecka 1: -2,4kg
vecka 2: -1kg
vecka3: -1kg
vecka4: -0,6kg
vecka5: -0,2kg
vecka6: +1kg (min vecka)
vecka 7: -1,4kg
vecka 8: -0,8kg
TOTALT HITTILLS: -5,8kg (sedan 31/10)
Det har släppt riktigt bra och varje vecka känns bättre och bättre. jag dietar inför en fotning och vill vara håååård:)
Hej Emelie.
Vet att det är en träningsblogg, men skulle vara kul att se lite vardags-outfits ibland och inte bara träningskläder 🙂
du är grym 😀 vart köper du dina snygga linnen? du är så vacker och inspirerade 🙂
Hejsan!!
Är grymt imoponera av din träning. Tränar en heldel själv, men har fastnat lite och går inte ner i vikt som jag ska, men försöker jobba med det och lösa det på något sätt. Vart köper du alla dina fina träningskläder som du har.
Kram Kerstin
Hej Emelie,
Har precis börjat följa din blogg, spännande!
Vad är det för diet du kör och vad är ditt mål? När är fotningen? 🙂
Kram!
Hej Melanie, Vad roligt att du vill ställa upp på ahlströms! Jag gör kostschema /6v och sedan behövs justeringar göras och då får man välja om man vill köpa ytterligare ett schema, eller om man vill fortsätta på egen hand. Varje periodiserat kostschema kostar 995kr. Då ingår 2-3 förslag per måltid, justeringar veckovis, uppföljning, handlarlista etc:) maila mig vid intresse:[email protected] KRAM
Heeej! Tycker du ser helt fantastisk ut och undrar vad det kostar att få ett diet schema av dig :)? Tränar ca 5 gånger i veckan, håller kolla på maten, men kroppen släpper inget fett! Den vägrar, behöver rejäl hjälp med tanke på att jag har som mål att ställa upp och tävla i ahlströms trofen nästa sommar ( man måste ju börja någonstans 🙂 ) .