Vad hände med vädret? Strålande sol och riktigt vår väder och nu när jag och Lirre var ute på morgonprommis så var det SNÖSTORM??!! Sveriges väder går verkligen inte att lita på:) Vaknade upp imorse med negativa tankar! Låg och reflekterade en stund i sängen. Läste sedan min morgontext och känner mig på mkt bättre humör nu!
Det första jag läser varje morgon (har skrivit det själv och tkr ni ska göra detsamma för att hålla fokus på rätt ställe)
Jag känner mig så stark i både sinne, kropp och själ!
Jag lägger stor vikt varje dag till att återhämta och ladda batterier inför kommande dag.
Vilket gör att jag alltid startar den nya dagen med ny ren energi.
Jag andas in styrka och släpper på rädslor.
Jag följer alltid mitt hjärta och innersta viljor och känslor. Jag kan genomföra precis vad som helst!
Alla mina drömmar är på väg att slå in, om de inte redan gjort det.
MITT FOKUS ÄR MINA MÅL, och jag har styrkan att uppnå dem och förbise de eventuella hinder som kommer på vägen!
Jag väljer att vara stark. Jag är större och starkare än mina problem och rädslor. Jag tar hand om min kropp, själ och mitt sinne.
Jag är lycklig! Jag kan överkomma mina egna gränser, och bevisa för mig själv att jag är kapabel! Jag är grundaren till mitt egna öde!
DU KAN NÅ TOPPFORMEN! Få drömjobbet ! Du kan ha den perfekta relationen! Du kan köra den bil du alltid velat ha! Du kan äga
huset i dina drömmar! Du kan bo VAR du vill NÄR du vill! Det är DITT val!
Ett steg närmare. Inga påfyllningsdagar,inge socker,inge gluten eller laktos. Nu kör vi rent och perfekt hela vägen fram:) Vilka är med?
Sitter och får i mig morgon vitaminer och såklart min PWO. Sen blir det till gymmet och BRÖST/BICEPS:) Inte mitt absoluta favvopass men all träning är rolig:D
tack för den uppmuntrande texten, det behövde jag idag.
känner igen mig från kbt. har själv en text jag skrivit till mig
där jag försöker avstyra rädslor och negativa tankar. jag fyller på
med lite av dina ord. <3