Det blev ett tungt arm och axelpass mellan klienterna idag. Det blev 3st cirklar på 2-3övningar. 1 triceps cirkel, 1bicepscirkel och en axelcirkel med fokus på press. 5-6set vardera 🙂
2 svar på ”Axlar och armar idag”
Kommentarer är stängda.
Hej Frida, nej det tkr jag inte. Snarare tvärtom. Mer lättskött. Frisyren hållen längre, mer volym osv 🙂
Hej,
Tycker du att det är jobbigt att ha extensions?
Bra blogg 🙂