dagens ryggpass såg ut som följande :
Upphöjda marklyft 6reps + omv latsdrag 6reps
Enarmspress uppifrån i Cable 10reps+ 90gr stående rodd
Sittande rodd 15reps + gummiband för baksida axlar 20reps
397 svar på ”Dagens ryggpass”
Kommentarer är stängda.
Generally I don’t learn article on blogs, however I
wish to say that this write-up very compelled me to check out and do it!
Your writing style has been surprised me. Thank you,
very nice article.