Vilken härlig dag det var idag! Var på bio igårkväll med min tjekompis Madde och sov sedan där. Så mysigt att ha lite tid över att umgås med vänner. Har knappt hunnit se en enda under dessa 1-2månader i Sverige. Vi hade massor att prata om:)
Startade dagen med 1tim morgon cardio i solen! Underbart!
Sedan blev det plugg och träning. Tisdagar är lite öppet för mig träningsmässigt och idag blev det baksida lår och bröst. Jag brukar inte köra så mkt bröst, men tänkte ta in lite bröstträning 1g i veckan. Bara för att få med hela kroppen.
Efteråt blev det 1tim cardio.
Mailen rullar in från söta människor som vill ha hjälp med träning och kost. Trodde aldrig att man skulle vara nästan fullbokad redan, men där fick man. Ser fram emot att jobba med varenda en utav er och kommer glädja mig minst lika mycket som ni över resultaten/progressen. Jag har mailkontakt med mina nuvarande klienter nästan varje dag och det är så kul att få höra hur det går/hur dem känner sig osv. Jag kan inte sluta tänka på hur fantastiskt det är att arbeta med något man älskar och lever för! Varje dag är en ny dag och ingen annan är den andra lik. Det är helt otroligt hur man kan forma kroppen och styra över/exprimentera med den för att uppnå bästa möjliga resultat! . Fortsätt maila mig, jag ska försöka ta mig tiden att boka in er så snart som möjligt.
Kram Emelie