Drink it daily
Ett måste för mig är mina gröna drinkar. I dagens: Svartkål/Selleri/äpple/mynta/chiafrön/BCAA/Nutrigreens/kokosolja
Recept
Dubbel dos BCAA, dubbel dos grönt :)
Dagens första mellis och målet efter styrketräning kan se ut såhär 🙂 Riskakorna intog direkt på gymmet och brukar varieras mellan chia havssalt eller naturella osaltade.
Det gröna mellanmålet
Dags för mellanmål nummer 2. Efter en lång promenad i skogen med mamma och Ifa. En grön drink: 1näve babyspenat, 1pressad citron, 1msk nutrigreens, 1msk BCAA, 1msk krossade linfrön, 2dl mandelmjölk osötad. BCAA hittar ni HÄR Nutrigreens hittar ni HÄR mina chewie omega hittar ni HÄR
Bananpannkakor !
När det är lördag så kan man lyxa till det lite med frukosten. Vad är er favorit helgfrukost? Detta var väldigt gott måste jag säga. Det enda ni gör är att mosa 2mogna bananer och blanda ner 1helt ägg. Jag smaksatte med vaniljpulver och toppade med blåbär och laktosfri vaniljkesella. Mums! Lördagslyx :
Mums
Mums #matapoteket #raw #chokladboll
Pitstop
Det blev ett litet extra stopp mellan benpasset och sushin. Matapotekets chokladboll var ett måste :)
God morgon drink!
Dagens morgon drink är lite av en favorit. Med grön/svartkål och selleri som bas får den en god frisk smak. Vad jag hade in ser ni nedan: Svartkål 1näve babyspenat 1pressad citron 1selleri själk 1msk Total Nutrigreens från Myprotein 1msk psylliumfröskal 2msk macapulver Ha en fin fredag! <3 Kram