Emelie Pisano

Nu finns 1plats ledig för kom i toppform med start i slutet av Februari. LÄS MER OM PAKETET HÄR ! Kontakta mig vi hemsidan eller på:[email protected] vid intresse! 🙂

God morgon! Vilken härlig dag! Mindre snö, varmare och till och med fågelkvitter mötte mig påväg till bilen och gymmet. Ett axelpass är avklarat och nu är det mot jobbet för lite klienter 🙂

Efter 4 intensiva dagar så uppskattar man lite avkoppling mellan jobb tillsammans med lillen 🙂 så mysigt! Laddar på med energi och lite mer jobb snart 🙂

Benen och magen brinner upp! Tog med TRX band till gymmet idag och körde mage efter ben! Nu blir det jobb:)

Frös ihjäl imorse så startade dagen 4min i solariet samtidigt som jag svepte min PWO! 🙂 nu blir Det ben!

Idag var sista dagen på 4dgrs träningsterapi. Idag fick eleverna köra 1hel timme konsultation med alla terapeutiska behandlingar/tekniker de hittills har lärt sig. De fick skräddarsy träning och andra mål och sedan presentera en plan på 12 veckor (träning,kost, emotionellt). De PTade även sin klient med hjälp utav en av de pass de satt ihop. … Läs mer

Rygg med fokus baksida axlar och stabilitet:) nu ska vi se när våra elever PTar sina ”klienter” hela eftermiddagen

I paketet från fitnessguru så var denna PWO. Helt klart godkänd utav mig (och det är få PWO jag tkr om). Bra fokus, bra pump, bra energi, inte mkt stick. Kan rekommendera denna om ni är sugen på att testa ngt nytt! Det fanns även lite andra saker i paketet ”Nya One Power® är äntigen … Läs mer

Bästa starten på dagen! Och perfekt tajming på detta paket från fitnessguru.se

Det blev ett mjölksyra pass för armarna idag 🙂 peeeeeewww är död nu!