Många var nyfiken på mitt nya träningsupplägg. Jag har min träning upplagd för ett år framåt. Efter att ha kört snart en månad med kontakt och unilateralarörelser ska jag nu ha en månad där jag fokuserar på densitet dvs högrepetitioner under kortare tid. Jag ser verkligen fram emot detta nya upplägg som startar på måndag! … Läs mer
Hyffsat bra pass. Blev lite distraherad och avbruten i ss pga så mkt folk i gymmet. Tycker om att vara ensam:) Men passet gick hyffsat:) Nu i med dagens första stora måltid. Sen blir det prommis med bästa finaste Karin. Så glad att ha henne i mitt liv hon ger mig mkt positiv energi!
Någon som testat Craze? Vad tkr ni? Ska testa den för första gången idag.
Tjohoo, nu börjar vecka 4 på träningsupplägget jag kör. Sedan börjar jag med ett helt nytt upplägg igen. Längtar! Igår började även min 4v helt utan socker. Efter Spanien så har jag haft 2st ätarmål och det har blivit lite väl mkt glass:p Så nu provar jag 4v helt utan allt som har med socker … Läs mer
Hej fina ni! Hoppas ni mår bra och har haft en härlig helg. Igårkväll var det ju som sagt middag hemma hos pappa. Supergod mat och trevligt sällskap. Min lillebror Morris växer så fort (pappa har Morris med sin sambo så det är min halvbror). Han fyller snart 3år! Visst är han söt? Och han … Läs mer
Igår bjöd våra vänner Karin och Rikard oss på middag. Vi åt världens godaste mat á la Rikard och pratade och umgicks i timmar. En supermysig fredagskväll med andra ord. Jag är så glad för alla mina/våra fina vänner. Lördagen startades med ett intervallpass på Balance. Jag har ätit i 3.4dgr nu och känner mig … Läs mer
Igår var jag hos bästa Milana (milanas.se) och gjorde påfyllning på naglarna. Hon är helt klart bäst.
Dagens pass: triceps, axlar. Kände mig riktigt stark idag! Nu ska jag till Milana och fixa naglarna och sen blir det dagsbio med massa vänner. Ikväll ska vi hem till Karin och Rikard och äta middag och ha spelkväll. Myys!
Idag har det verkligen varit full rulle:) Tog lite sovmorgon imorse (skulle egentligen tränat på morgonen) och började dagen på Balance. Efter det var det lite klienter på mitt egna företag och sedan dags för min egna träning. Efter det så tränade jag min vän Karin. Hon fick köra överkropp idag. Hon har verkligen potential … Läs mer
Klar för i dag. Ut i regnet och dags för BEEEEEN! 🙂