← Tillbaka till Improveme Bloggarkiv
Emelie Pisano

Improveme Bloggarkiv

Tusentals personliga bloggar om träning, livsstil, mode och hälsa.

2012 – 2023

Rättvisa ögon

Kommer ni ihåg att jag varje vecka skrev ett pepp/inspirations inlägg till er bloggare? Det var ett tag sen sist nu:) Detta år har varit lite som en berg och dal bana för mig, Mycket känslor, förändringar och nya händelser. Ett helt nytt liv på bara ett år och det är varandras totala motsatser. Men … Läs mer

Min hudvård – Care Plus

Detta använder jag till min hy. Jag har blivit rekommenderad dessa produkter utav Acnespecialisten och är jättenöjd med dessa. Det började med att jag var på en porrengöring hos dem och kände mig så otroligt ren och fräsh i hyn efter denna. Jag har gått till flertal ställen och de flesta produkter får mig att … Läs mer

Underbar helg!

Vilket underbart väder vi har haft i helgen. Efter att jag kört S till jobbet så åkte jag och Lirreman hem till S farfar och satte oss ute på verandan. Lirre somnade på gräsmattan medan vi slappade i solen i 2timmar och bara tog det lugnt. Sen stod handla på schemat:) Vi kom precis hem … Läs mer

Kampsport med Johan Lindqvist!

Vill ni komplettera styrketräningen med riktigt bra uthållighet,kroppskontroll och explosivitet så är det Johan Lindqvist ni ska gå till. Jag och S går till honom för att variera vår träning med något som våra kroppar inte alls är vana vid. Det är jättenyttigt att komma utanför sitt tränings/trygghetsmönster och hos Johan får vi verkligen ta … Läs mer

Kvällsturen

Vilken härlig kvällstur jag och Lirre fick. Planen var att gå runt Årstaviken. Titta på människor, båtar och solen som gick ner. Vad mysigt Sthlm är just idag. En riktig sommarkväll. Människor grillade, åt middag på sina båtar, tog en joggingtur, åt picknick i parken, skrattade, umgicks. Det är som om människorna går i ide … Läs mer

Sällskap på jobbet

Hade mina två favoritklienter idag. Egentligen skulle jag inte jobba idag, men det är alltid roligt med klienter som verkligen ger allt och pushar sig själva ordentligt.Jag bjöd på mjölksyra och explosivitets träning utomhus. Lirreman fick följa med och ligga och sola sig lite så länge. 

God morgon!

Det är typiskt mig att vakna utvilad klockan 6 när jag har sovmorgon till efter lunch och kan sova hur länge som helst. Men jag vill ut och promenera men min fina vovve (som för övrigt ligger och snarkar för fullt), jag vill träna, jag vill njuuuta av ledigheten:) Hur går det för alla er … Läs mer