Emelie Pisano

Idag är det onsdag. Onsdags rutin har blivit att jag möter upp min svärmor vid 5-6tiden och tar en långpromenad. En riktigt härlig tradition tycker jag:)

I 4 år har jag gått till LifestyleClinic för fillers behandlingar. Innan det så testade jag att fylla perlane och restylane i läpparna till en stor besvikelse. Materialet var hårt och jag gillade inte utseendet som läpparna fick. Hos LifestyleClinis har jag gjort både Juvederm och Teosyal Kiss, som båda två är mina absoluta favoriter. … Läs mer

Det finns så mkt hjälpmedel till drömkroppen. De viktigaste hjälpmedlerna är träning och kost. Med bara dessa två kan du ta dig långt! För lite extra/ytterligare finslipning så finns det behandlingar  som kan påskynda/förbättra resultaten såsom bindvävsmassage, LPG behandlingar och som behandlingen jag testade idag, Kavitation! Vad behövs för att du ska nå din drömkropp? … Läs mer

Idag ska jag testa Kavitation på Lifestyleclinic. En utmärkt behandling för er som har lagrat depåfett på vissa problemområden. Många tjejer har tillexempel problem med celluliter och vissa män har problemområden såsom bukfett eller ryggfett. Man har oftast något område där fettet är hårdare än på andra områden och har en tendens att släppa långsammare(om … Läs mer

Frukost i och nu blir det en promenix till Balance för lite jobb. Jag älskar att jobba tidiga morgnar. Då finns det tid till så mkt annat under dagen:) Kram så länge:)

Detta är förmodligen universums tråkigaste dagens middagsbild. Men såhär ser det ut ibland när man bara ser en måltid som ett energiintag utan någon som helst njutning:) Jag brukar aldrig vara sugen på frestelser på tisdagar men just idag är jag det. Skulle vara gott med lite bröd tillexempel. Tur att man inte är kräsen. … Läs mer

Dags för jobb! 🙂

Riktigt bra axelpass. Körde bara 4st övningar och fokuserade på dessa: Hantellyft åt sidan Stående Hantelpressar Frontlyft Stående korsdrag i cable crossen Jag kände mig faktiskt stark idag. Det var nog bara förra veckan som jag hade en liten svacka. Sitter och får i min måltid 2 och ska sedan packa matlådor och bege mig … Läs mer

Godmorgon fina ni:) Sitter och äter min morgongröt, skickar ut fakturor och svarar på mail. Tänkte hinna med ett axelpass innan jobbet. Jag älskar att köra axlar. För övrigt, hur snygga och hur bra såg inte tjejerna ut i helgen? Hade ni någon/några favoriter? Här var mina två iaf: Perfekt inspiration/motivation inför dagens axelpass! 🙂

Min middag just nu. Mums! Får aldrig nog av kyckling 🙂 Toppar med 1/2avocado och lite kokosfett, lyx lyx:) Min kropp gillar fett:)