Emelie Pisano

Jobbat, check. Tränat, check. Ätit, check. Handlat,check. Gjort matlådor, check. OCH nu är jag trött och jag ÄR medveten om att jag har tröjan ut och in. Orkar bara inte vända på den:)  God natt!:)

Dagens Framsida ben är avklarat. Avslutade med 20min cardio. En dusch på det och sitter nu och inväntar dagens sista klient. Ikväll ska jag försöka ta mig tiden att åka och handla så att jag kan förbereda lite matlådor för veckan. Så skönt att slippa tänka på det :)Vi får se vad klockan blir och … Läs mer

För er som undrat om en direkt kontakt på Balance. Ni kan kontakta mig på denna mail för bokning av Personlig Träning. [email protected]

God morgon! Hoppas ni är utvilade inför en ny vecka:) Jag sitter och äter frukost och ska snart åka in till Balance. Blir jobb där hela dagen och sedan ska jag försöka klämma in ett framsida ben pass:) Det blir härligt!

Det har varit en lång dag idag. Vaknade av att Pappa hämtade mig och så åkte vi till Tatueringsmässan. Sen så hade jag ett PT pass med Jennifer Palm, som även är min superduktiga Naprapat och som ska tävla i Lucia pokalen iår. Avslutade med en härlig middag. Imorn är det upp tidigt då jag … Läs mer

Dags för axlar på Balance. Idag ska jag köra med Linda. Det är alltid roligt att träna tillsammans med någon, för då kan man få det där extra pushet eller pass om det behövs. Jag försöker att alltid köra tillsammans med någon annan. Frukost är intagen, dessvärre ingen PWO för den är slut. Ska köpa … Läs mer

tidig morgoncardio på en timme. Nu blir det hotellfrukost:) gott!

Idag står rygg på schemat. Det blir mitt första ryggpass på snart 2månader. Ska även det bli riktigt kul men kommer inte köra tungt utan det blir hög reps som gäller för min del. Trots min stoora längtan att börja köra tungt igen. Det går inte att beskriva gårdagens känsla när jag körde axlar och … Läs mer

Passet blev riktigt bra idag. Man känner att man har vilat från överkroppsträning i snart 2månader. Är helt slut nu. Det blev lite ostkaka med hallon och keso till kvällsmat. Vi tog lite bilder idag som jag normalt är dålig på. Jag körde med Max idag, han har gjort riktigt bra förbättringar under kort tid. Kul … Läs mer