God morgon! Det var välbehövligt med vila igår dag/kväll ifrån träning. Vi gick på bio istället och proppade i oss massa godis:) Gott var det iaf. Snart blir det gymmet och sen ska jag packa för imorn blir det sthlm:) Har bara plugg hela helgen men ska även till lifestyleclinic på måndag för behandling. Kommer såklart … Läs mer
Det är helt grönt utanför vårt hus och man kan gå och gå och gå. Den här bilden tog J förra helgen när vi var ute på promenad. Jag är glad att jag inte hade träningsskor på för mina skor var fulla med koskit sen:) hehe.
Jag har nog fått en överdos i fibrer idag då jag är helt galen i dessa knäckebröd som jag bakade igår:) Min mage är svullen som om jag vore gravid:) hehe Men det hindrar mig inte från att fortsätta äta dem. Mums! Funderar på att gå på bio ikväll.
God morgon:) Jag har Pilates lektion kl 8,30. Jag älskar Pilates och dess lugnande effekt. Det är samtidigt jobbigt så det är en bra lågintensiv träning på morgonen. Inre muskler som starks och perfekt för stabilitet och hållningen. Pilates har gjort mig vigare och jag tycker det är en bra kombination med Löpning och styrka … Läs mer
Vet ni vad jag precis gjorde här hemma? Jag fick för mig att jag ville färga min egen utväxt själv. Jag har aldrig gjort det förut. Jag går alltid till frisören för det är lättast:) Jag måste säga att det blev sjukt bra. Man kan tro att jag är frisör:) hehe. Nej men jag blev … Läs mer
Ni vet vad jag tycker om att köpa saker färdigt. Ibland räcker såklart inte tiden till, men jag brukar säga ”gör det själv så vet du vad det du stoppar i munnen innehåller” Tänkte dela med mig utav ett supergott och nyttigt recept på knäckebröd. Mina blev precis klara och smakar gudomligt gott med mosad … Läs mer
Glömde lägga upp vad jag åt till middag igår. Direkt efter träning blev det 1proteindrink och riskakor. Sedan Kyckling filé i sweetpaprika, couscous m chilli,koriander och ingefära samt en sallad. Hej och hå nu blir det Kick Boxning. Kram
18 Januari! Heelt otroligt vad dagarna rinner iväg! Känns precis som om vi steg in i det nya året och det är redan snart Februari! Men desto närmare värmen och sommaren:-) Nu på fredag åker jag till Sthlm över helgen. Kommer bli lite fram och tillbaka nu pga min PT kurs jag går. Nu måste … Läs mer
På väg…
Vart har denna dagen tagit vägen? Gympasset idag blev hårt då jag försov mig och inte han äta en sån ordentligt frukost jag egentligen brukar. En proteindrink räcker inte för mig, jag behöver gröt och ägg och massa mat:) Jag orkade inte ta ut mig ordentligt, så allt gjorde halvdant! Efter gympasset så åkte jag … Läs mer