TYVÄRR gillar jag inte den nya grejjen Improveme gjort på sin startsida vilket resulterat i att jag tappat mängder av läsare! SÅ jag har nu senaste timmen försökt fixa och trixa ihop ett nytt ställe att hänga på! Alla inlägg härifrån kommer ju givetvis att flyttas över till den nya vid tillfälle osv. För er … Läs mer
Godmorgon! Sjukaste drömmen inatt måste jag säga! Hela min lägenhet förvandlades succesivt till ett gym i form av någon slags ställning med armgång (Ovanpå där hade jag sängen) på kortsidan av denna ställning hängde man upp en skivstång, så där kunde du köra allt i från bänkpress, marklyft och knäböj osv. Under här stod även … Läs mer
Hallå där ute! Sitter här och fnular lite.. Mycket tankar kring ett just nu väldigt hett ämne i mitt huvud. Vad skulle ni tycka om ett inlägg kring det här med hetsen kring kost och träning? Alla mynt har ju som sagt 2 sidor och jag har ganska mycket tankar kring det här eftersom jag … Läs mer
Då var det Måndag igen och jag sitter på bussen mot Eskilstuna! Tillbaka till vardagen och svetsutbildningen igen! Tänkte jag skulle dela med mig av den där filmen jag babblade om igår kväll =) Så här har ni den! en 3a på 45 kg!
ja jävlar! vilket benpass det vart! Personbästa i böjen á 55kg! MUMS! säger jag bara. visserligen med bälte. men 55kg är alltid 55 kg! vart lite kickbacks supersetat med kettlebells mark efter det samt lite liggande bencurl! Helt slut var jag efter X antal set i böjen och svetten bara rann där på slutet. Vart … Läs mer
God morgon! Låg här hemma i sängen i godan ro och lyssnade på regnet mot fönster blecket samtidigt som jag bläddrade igenom mina bilder på telefonen. Och hittade en bild från fredags förra veckan (8/5) som jag inte hade postat här! Nämligen denna. Jag tror inte jag postat nått om det. Men i torsdags förra … Läs mer
Godmorgon! Här går verkligen inte upp med tuppen om vi absolut inte måste! Vaknade precis och pratade med en familjemedlem en snabbis som ringde medans jag fortf. låg och sov. Så ska alldeles straxt åka iväg. Vart ett ganska schysst/Rygg biceps pass igår. Kunde även konstatera att jag och Cardio fortf. inte är några vänner.. … Läs mer