Jag kommer i princip fortsätta lite på Carolines tema i förra inlägget: hur en dag skiljer sig enormt vad gäller sinnesstämning från ena timmen till den andra och hur man ganska enkelt kan lyfta sig ur det negativa och upp på lyckotåget igen. Tisdagar är, enligt min åsikt, veckans tyngsta dag. Jag upplever den som … Läs mer
Tidiga morgnar får mig att må så fantastiskt bra. Ja, faktiskt. TIDIGA morgnar. På vardagarna kliver jag upp kl 05.30, matar pälsterroristerna (ni skulle kalla dom katter, men jag vet bättre i detta fallet), sen tar jag mig ett varmt, långt bubbelbad innan det är dags att lulla till jobbet. Den starten på dagen är … Läs mer
Jag måste utmana mig själv för att må bra. Och jag måste se klara, synliga, konkreta resultat, inte bara smygresultat, på det jag jobbar för. I tisdags hade jag en seg, frustrerande dag på jobbet, som i och för sig åtgärdades genom ett hårt yoga-pass på kvällen. Det som verkligen räddade dagen dock var den plötsliga spagaten … Läs mer
Jag har ett motto som jag rätt och slätt snott av The Ark, ett av mina (och f.ö. Carolines) favoritband, som lyder: In lust I trust. Jag fullkomligen ÄLSKAR den meningen, den summerar liksom hela min inställning till livet. Det är ett stående tips från min sida; gör vad fan du än har lust med, … Läs mer
En av mina stora passioner inom träning är poledance, och jag tänkte bara kort skriva om det här, främst för att rekommendera er att testa på det! Jag vill börja med att klargöra begreppet direkt: poledance är INTE samma sak som striptease, okej? I striptease tar man av sig kläderna. I poledance gör man akrobatiska … Läs mer
Det blir ju lätt att det här med träning och hälsa blir ett måste, och att man minsann ska ha KUL när man tränar blir en ganska utsliten klyscha när träningspressen trycker på. Men sanningen är de facto så, enligt min mening, att det krävs lite vilja och nyfikenhet för att hitta det man faktiskt … Läs mer
Alldeles nyligen fick jag chansen att bli ambassadör (som det så högtidligt heter) för Buddha Pants, vilket jag blev superglad över då jag råkar vara en aning besatt av harembyxor. Yay! Buddha Pants är då en haremsbyxa gjord i ekologisk bomull, som är fantastiskt sköna (hur kan haremsbyxor vara annat?) och finns i ett antal … Läs mer