2. Metod – och varför just den!
För mig har det alltid varit ”Allt eller inget” När jag är under diet vill jag vara hård, strikt och hålla disciplin. Jag hade hög övervikt, eller snarare fetma faktiskt. Ett bmi på 40,5 (!) Jag visste att jag hade många många kilon kvar att loosa och jag ville göra det snabbt för att jag visste att långvarigt skulle bli ännu tuffare för mig och att se snabba resultat på vågen kommer ge mig en kickspark och ännu mer motivation.
Där av valde jag VLCD = Very Low Calorie Diet)
Jag började att köra med Naturdiet, chockladen smakade nästan oboy och det var inte alls tufft förutom första dagarna. Man kände sig lite trött och huvudvärken var riktigt tuff. Men så vande sig kroppen och man mått bättre och bättre. Första veckorna bokstavligen rasade jag i vikt och efter bara 3v hade jag gått ner 10 otroliga kilon :D. Sen kom viktplatån och man stannade på en siffra. Så jag valde att byta varumärke till Nutrilett och den har jag sedan dess använt. Kilona fortsatte att rasa och jag tyckte även Nutrilett var gott. (Personlig favorit: Vanilj) Tillsätt kanel och du sätter nästan i dig en kanelbulle i smaken. 😉
När det hade gått 5 månader utav dieten kom dock kväljningar och det blev tråkigt och varierat. Så då la jag till nutrilett-bars.
ÄNTLIGEN fick jag tugga på något. Det blev lyxigt! Numera äter jag bara bars och ibland färdiga shaker som är supergoda. 🙂
Att tillägga är också att Nutrilett alltid kommer finnas i min framtida kost. Det är jättebra mellanmål eller lunch om man är i
i tidsbrist eller likande 🙂
Nutrilett produkter!
DÅ & NU. -37kilo!
Later!
/Catte
Absolut! Såg att du höll på också nu när jag läste nogrannare! Går det bra? 🙂
Nej är det ingen lätt metod. Man går ju efter sina egna möjligheter!
Åh tack! 😀
Tack! Jag får se om jag gör det. 🙂
Härligt! Då kanske vi kan peppa varandra! Jag har också testat med shakes men jag klarar inte av att dricka de. Får kväljningar och klarar inte av att få i mig de.
Jag körde VLCD med riktig mat istället och åt typ LCHF 🙂
Ett tips är att gå in på användare -> din profil och lägg till din blogg adress där 🙂
Hejsan! Hoppas du har haft en bra början på helgen! Jag vill också tala om att jag har en Dagens blogg tävling i min blogg och det hade vart SUPERKUL om just du var med och deltog så du kan få chansen att få glänsa framför masssssssor med nya läsare! Kika in och anmäl dig här: http://blogg.improveme.se/sandriiie/