Because I’m happy, Clap along if you feel like a room without a roof
Because I’m happy, Clap along if you feel like happiness is the truth
Because I’m happy,Clap along if you know what happiness is to you
Because I’m happy, Clap along if you feel like that’s what you wanna do
Happy – Pharell Williams, vår torsdagslåt på SATS Hötorget! 🙂
Idag! Alltså hörrni! Idag flög det! Mitt underbara torsdagsgäng! ALLA måste ha läst mitt blogginlägg från förra veckan 😉 nä, var det verkligen någon som orkade läsa HELA det??! jösses vad jag skrev, men! Jag öppnade just upp min klass att säga just det, att vad stökigt det var sist på klassen, så stökigt att det blev ett långt inlägg på min blogg, måste slagit rekord på längsta inlägg, men sa just det att va mycket roligare det blir när vi kör tillsammans och vad jag menar med att inte köra sitt eget race. Och vad bra det idag, så mycket bättre, när jag äntligen fick tillbaks klassen idag och vi tillsammans fick flytet och torsdagsmagin var åter! LOVE IT! TACK snälla mina bästa, underbara medlemmar! Precis så som det var i dag, så ska vi ha det! Och ALLA, alla satt kvar under stretchen! WIIHOO! Fröken är jätte glad! Tack för ni förstår! Av ren välvilja, och för att jag är rädd om dig!
Tack för att jag får träna med dig!
Kram
T
That feeling..:)
Min vardag, att alltid ha två väskor. Blir ju så med alla pass jag kör. Min träningsväska är som en iPhone för en tonåring, typ ihop vuxen med kroppen. Inte utan min väska! 🙂
Måste bara säga att du är en helt FANTASTISK instruktör! Hade inga som helst förväntningar på dagens pass då jag gick in i det försenad, stressad till tusen o utan mellanmål i magen. Men så säger du och gör alla de rätta sakerna så jag släpper allt, jag utnyttjar tiden, jag ÄR ju faktiskt där. Du bygger upp mig och de andra med varma leenden och peppade träffande ord. Wow! Nu kör vi! Kan avslöja att jag till och med grät lite. Går igenom lite jobbigheter med att komma iform o är överlag mentalt utmattad, så kanske extra känslig, men där i mitten när du bad oss lyssna på texten i en låt så gjorde jag det och ja, blev helt rörd. Herrejösses. 45 minuter skratt, svett och tårar! Vilken resa! Tack för all energi du ger oss, det är ovärderligt.
@nina – åh vad glad jag blir!! Tack tack snälla för fina ord! Hoppas du ser mitt tack så här efter, har inte haft datorn och går inte att svara via appen men du ska veta vad glad jag blev av dina ord. Var det du som satte dig på höger om mig, eller mitten upp, hade några som var sena. Och va bra att du tar dig till träningen fast du har mycket i huvudet och har det jobbigt, träningen hjälper oftast och spinning kan man sitta för sig själv oavsett humör, och släppa en tår i mörkret om så. Om jag bara visste hade jag gett dig en stor kram! Tack för du skrev och vet du, som jag sa i torsdags, efter regn kommer solsken, jag lovar att solen snart lyser på dig igen! Hoppas vi ses nästa torsdag, kom gärna fram, om du vill:) Kram och ta hand om dig fina Nina! Tess <3