airwalker – Med ett leende på läpparna

Erfaren armhävningar

9 jul 2015 av Therése Modig

Juup! That’s me! Jag är numera erfaren på armhävningar så en av dagens övningar vid smala armhävningar, triceps, säger vår PT, Paul, att Christer, du gör 15, men Therése, du sätter fötterna på bänken och kör dom där ifrån! – Men! Varför dåå, frågar Christer! – Därför Therése är mer erfaren på armhävningar nu! MO … Läs mer

Du måste vara frisk för att kunna vara sjuk

6 jul 2015 av Therése Modig

Ja du. Tänkte dra det nu, sällan som positiva Therése delar ut kängor men den här gången kommer både kängor och ris! Håll i dig, om fredagsförmiddagen då jag hade min tid hos Nacka Närakut, att äntligen få ta av gipset efter 6 veckors hoppande! Dagen jag hade räknat ner till. Ta en kopp kaffe medan du läser … Läs mer